نصائح

بمجرد دخول فصل الصيف كثير من الأطفال يعاني من أرتفاع درجات الحرارة و أرتفاع الرطوبة بصورة عالية ورغم سعادة بعض الأطفال بفصل الصيف حيث أنهم يكون لديهم حرية أكثر في التحرك و اللعب والحصول على الأجازه الصيفية من المدارس الأ أن كما…

هناك عدد من الأسباب تجعل الطبيب يصف للأم الحامل الراحة التامة في الفراش أثناء فترة الحمل، قد يبدو الأمر شديداً، لكنه في بعض الأحيان يكون أفضل وسيلة لحماية كل من الأم والطفل من مضاعفات الحمل التي قد تؤذي أحدهما، فكرة الراحة في…

تزامن هذا العام حلول شهر رمضان الكريم في فصل الصيف ، حيث ارتفاع درجة حرارة  ، الامر الذي يزيد من ارتفاع نسب الحوادث والاصابات وربما يصل الأمر الى حد الوفيات المرورية أثناء ساعات الذروة ، ويؤسفنا القول أن هذا ما اكدته العديد من…

قبل تجهيز أمتعتك والانطلاق في إحدى الرحلات السريعة بنهاية الأسبوع ، حيث الهدوء والمناظر الطبيعية الخلابة ، تقدم إليك شركة جي إم سي  للسيارات بعض النصائح التي تضمن لك قيادة آمنة وخالية من المتاعب ، فضلاً عن الإستمتاع بقيادة آمنة،…

إذا كنت تعتقدين أن صحتك سوف تعود تلقائياً كما كانت في السابق بعد ولادة الطفل، فسوف يكون من الصادم لك اكتشاف بقاء الهرمونات على غير عادتها لفترة أطول وعدم تكيفها مرة أخرى مع الجسم، ومن المحتمل أن تواجهين بعض التغيرات المفاجئة في…

تنطوي فترة الحمل بمراحله المختلفة على الكثير من التجارب العاطفية.فقد تجدين نفسك تشعرين بالسعادة، أو القلق والعديد من المشاعر المختلطة في بعض الأحيان و تفاجئين بأنك لا تشعرين حتى ببعض العاطفة نحوحملك ولا تستطيعين معرفة كيفية التصرف.…

الآن وبعد أن أصبح طفلك بين ذراعيك سوف تجدين أنك قمت بالتغيير بالتأكيد في نواح كثيرة. وأحد التغييرات الواضحة جدا هو شكل جسمك. الأمر الذي يمكن أن يكون محبطا جدا أنه على الرغم من أنك الآن في مرحلة بعد الولادة، ولا تزال بطنك منتفخة…

النعاس هو العدو الأول الذي يهاجم أي شخص أثناء القيادة ، وعادة ما يحدث ذلك عند القيادة لمسافات طويلة ، وعندما نتحدث عن المملكة العربية السعودية بالتحديد ، والتي تمتلك مساحات جغرافية كبيرة ، فقلما تجد شخص لم يتعرض إلى القيادة لفترات…