ممارسة

إن التماثل للشفاء والتعافي السريع هو الهدف الأساسي لكل مريض، ولكن أحياناً يصعب على الشخص أن يحدد إذا كان بإمكانه مواصلة ممارسة تمريناته المعتادة أم إن عليه التوقف ونيل قسط من الراحة . وتعد ممارسة التمرينات واحدة من العادات…

تمتلئ ساحات الملاعب بالكثير من الأطفال الذين يمارسون مختلف أنواع الرياضات بدئاً من السباحة وحتى ممارسة كرة القدم ، وبخاصة خلال مواسم العطلات والإجازات، كما تمتلئ أيضاً عيادات الطوارئ بالكثير من الإصابات لهؤلاء…

في دراسة تمت فيها المقارنة بين مجموعة من كبار السن الذين مارسوا الرياضة كل حياتهم، وبين مجموعة من البالغين المتماثلين في السن والبالغين الأصغر سنا الذين لا يمارسون الرياضة بانتظام، أظهرت النتائج أن أولئك الذين مارسوا التمارين بشكل…

يحتوي جسم الإنسان على العديد من الهرمونات الهامة ، و من بين هذه الهرمونات الهرمون الأنثوي المعروف باسم البروجسترون ، و المسئول عن عدد من الأمور التي تتعلق بجسم المرأة . البروجسترون البروجسترون هو…

قبل الإقلاع عن برنامجك الرياضي ، يجب أن تتعرف على الدراسة الحديثة التي تقترح أن هذا القرار يمكن أن يضعك في خطر أكبر من أن يؤثر على لياقتك البدنية ، هذا ما ورد عن أخبار الصحة اليوم HealthDay News في يوم الإثنين 2 أبريل 2018م .…

ممارسة الرياضة من أهم الأمور التي يجد ان نحرص عليها و نهتم بها ، و ذلك لأن الرياضة بها مفاتيح صحة الجسم ، من الناحية الجسمانية و كذلك من الناحية النفسية . البواسير البواسير هي دوالي الأوردة التي…

الأدرينالين هو أحد الهرمونان التي يتم إطلاقها في جسم الإنسان في عدد من المواقف ، و ينتج عن عدد من التفاعلات بداخل الجسم ، هذا الهرمون عند ارتفاعه يؤثر على عدد من العملليات الحيوية بشكل وضح الأدرينالين…

البواسير من اهم الأمراض التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص ، كما أن هذا الرض تتعدد أسباب الإصابة به ، و ينتج عنه عدد كبير من الأعراض و المضاعفات المختلفة . البواسير – البواسير هي أماكن ملتوية و متورمة من…