ممارسة

الغزال من الثدييات يتواجد في صحراء الجنوب الأسيوي و أفريقيا بسبب تواجد حشائش السافانا يوجد اكثر من 15 نوع من الغزال تعيش على مساحات شاسعة في شمال و شرق قارتي اسيا و افريقيا و بعض الانواع تعيش بالجبال و الاخرون يعيشون في الأرض…

بسم الله الرحمن الرحيم (وفوق كل ذي علم عليم ) صدق الله العظيم سبحان الذي وهب لنا العلم ليصبح مرآة ونور ودليل الأنسان في هذه الحياة فبالعلم  نكتشف ونبحث ونتطور ونزداد وعي وادارك لكل ما يحدث حولنا في مختلف المجالات ولعل أهم ما يسعى…

تعد التمارين الرياضية لها اهمية كبيرة في تقوية العضلات و تقوية منطقة الحوض خصوصًا للنساء بعد الولادة الطبيعية حيث تعلم التمارين الرياضية على تحسين الصحة و تحسين القوام و منع سقوط الرحم بعد الولادة و تعمل على…

بسم الله الرحمن الرحيم “واذا مرضت فهو يشفين ” صدق الله العظيم في الأونة الأخيرة أنتشرت الأمراض الخطيرة بصورة مثيرة للجدل والقلق اذا أن مثل هذه الأمراض اجتاحت العالم كله وأصابت جميع الفئات العمرية الأطفال والكبار ولعل أكثرتلك…

بسم الله الرحمن الرحيم “وعلى الله فليتوكل المؤمنون ” صدق الله العظيم الأستعانة بالله في جميع أمور حياتنا تنجينا من الكثير من الأخطاء التي قد نقع فيها وتكسبنا السلامة ولعل هناك مجموعة من العادات الخاطئة التي يمارسها الأنسان وتتسبب…

بسم الله الرحمن الرحيم “انما يخشى اللهَ من عبادهِ العلماء “صدق الله العظيم  يتجلى فضل الله علينا في جميع أمور حياتنا ومن رحمته أن وهب لنا نعمة العلم والعلماء لتكون لنا دليل ونجاة في الزمن الذي انتشرت فيه الأمراض والأوبئة فكل يوم…

العقل السليم في الجسم السليم مقولة اعتادنا على سماعها منذ زمن طويل والحقيقة أن فعلاً الرياضة في هذه الأونة طوق النجاة من الكثير من الأمراض فقد أشارت الدراسات الطبية الحديثة الى أهمية ممارسة الرياضة للتخلص من زيادة الوزن ، صحة القلب…

بسم الله الرحمن الرحيم “ومن آياته أن خلق لكم من أنفسكم أزواجاً” صدق الله العظيم الكثير يعتقد أن لممارسة العلاقة الحميمة في الصباح الباكر فوائد شخصية أو عاطفية ولكنها أيضاً لها مجموعة هائلة من الفوائد الصحية ففضلاً عن كونها تقوم…