مضرة

تناول السوائل مهم أثناء الحمل ، والنساء الحوامل يجب عليهم شرب حوالي 8 أكواب من السوائل يوميا ، الماء هو أفضل سائل للشرب ، تناول كميات كافية من المياه يمكن أن تحفظكم من الإصابة بالإمساك ، وتحافظ على بشرتك من كونها جافة جدا ، وتخرج…

هل المانجو هي الفاكهة المفضلة لديك؟ ولكن هل تناولها صحي حتى لو كنت مصابا بمرض السكر! ، نعم ، من خلال قرائتك لهذا المقال ستعرف انها امنه لك اذاا تناولتها وانت مصاب بمرض السكري ما هو مرض السكري؟ في ابسط…

يعد الصابون من المنتجات التقليدية للعناية بالجسم و البشرة استخدمها الانسان منذ القدم من اجل اغراض التنظيف و مع الزمن ابتكر منها اشكال و انواع مختلفة لعدد من الاغراض الصحية و الجمالية ، عرف الصابون باستخدامه مع الماء من اجل تقليل…

خيبات الأمل في الحياة والإحباط يمكن أن تجعلنا فى حالة مزاجية سيئة وينتابنا شعور بالإستاء أو الغضب. ولكن إذا كنت تشعر أن مزاجك منخفض دون سبب واضح. فيمكن للعواطف أن تتأثر من قبل مجموعة متنوعة من العوامل التي قد لا تلفت نظرك أبدا.…

إذا كنت تهتم بتحسين أو المحافظة على صحتك، فقد تفاجأ بأن العديد من الأشياء التي قد تفعلها يومياً اعتقاداً منك بأنها أمر صحي ، هي على العكس تماماً من ذلك وقد تحيد بك عن أهدافك منها، فقد تعتقد أن عاداتك هي الأكثر صحة بفضل أن معظمها…

يوميا نقوم بلمس العديد من الأشياء وذلك أثناء أداء مهمات يومية ، ويوجد الكثير من الأمور التي نقوم بلمسها قد تلوث يديك وتسبب الأمراض ، لذلك دائما نجد من ينصح بغسل اليدين دوما وباستمرار ، وذلك حتى تحافظ وتحمي نفسك من الإصابة بأي مرض .…

ظهرة في الآونة الأخيرة نظارات تعرف بانها نظارات الرؤية الليلية لقيادة السيارات، والتي تتراوح أسعارها كثيرا بين 10 دولار إلى 100 دولار تقريبا، ومعظمها ملون بلون أصفر، ويتم تسويقها للحد من الوهج من المصابيح الأمامية،…

الزيت المهدرج هو مادة غذائية من صنع الإنسان تُستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء إمدادات الغذاء من أجل كفاءة التكلفة والمزايا التقنية. تُعرف هذه الزيوت أيضًا ب الدهون غير المشبعة ، وقد أصبحت معروفة أكثر بتأثيراتها…