الحد من مخاطر المرض :
عندما تكون غير نشط تكون عرضة لعدد من الأمراض المزمنة ، مثل
ارتفاع ضغط الدم
وارتفاع الدهون الثلاثية والسكري وارتفاع
الكوليسترول
في الدم ، النشاط البدني يمكن أن…
يعاني مريض السكر من عدم قدره في بعض الأحيان على تناول بعض الأطعمة، لكنهم لديهم العديد من الأغذية المفيدة التي بإمكانهم تناولها للحفاظ على نسبة السكر في الدم بمعدل طبيعي وشكل فعال، ولكن على النقيض هناك العديد من الاطعمة التي من…
لا يوجد شيء أفضل من الحصول على وجه جميل و رائع ، و لكن للوصول لذلك يمكن أن يكون الأمر مكلفا ، و لكننا هنا نبشرك أن هناك طرق بسيطة سنقدمها لكي للحصول على هذا الوجه المثالي ، و يمكنك القيام بها بنفسك ، و يمكنك القيام بهذه الخطوات في…
سنتعرف اليوم على واحدة من قصص النجاح الكثيرة لأشهر الشركات و
الماركات العالمية
، ولكن هذه المرة ، هي ليست قصة عادية ، بل قصة كفاح طويل وشاق لرجل عصامي ، اثبت للعالم كله بأن ليس هناك مستحيلا عند التحدي والإصرار على…
أعلنت كل من مصر والسودان واثيوبيا يوم الإثنين الموافق 23/3/2015 ، عن توقيع وثيقة اتفاقية سد النهضة ، وذلك في العاصمة السودانية خرطوم ، بحضور كل من الرئيس السوداني عمر بشير والرئيس المصري عبدالفتاح السيسي ورئيس الوزراء الإثيوبي…
هل تعانون من الشعر الزائد غير المرغوب به في أجزاء كثيرة من أجسامكم؟ هل تشعرون بالألم الشديد عند إزالة الشعر الزائد بالطرق التقليدية؟ هل تقومون باستعمال الطرق التقليدية لإزالة الشعر الدقيق من أجسامكم؟ هل سمعتم عن إزالة الشعر الزائد…
ان لطبيعة الشعب السعودي السمحة , الأثر الكبير الذي يتمثل في سياسات الحكومات المتعقبة في المملكة , وهو ما يظهر في توجيهات القيادة الحكيمة لحكام وملوك المملكة العربية السعودية .
اذ تظهر هذه التوجيهات في اعتماد العمل الدبلوماسي…