لَكُمْ

نعدد لكم فوائد رياضة رفع الاثقال

اخترت لكم رياضة يومية للتنحيف

تفسير ” إذ تستغيثون ربكم فاستجاب لكم ” مع بيان سبب نزولها

سبب نزول ” يا أيها الذين آمنوا لا تحرموا طيبات ما أحل الله لكم “

تفسير ” وأطعموا القانع والمعتر كذلك سخرناها لكم “

سبب نزول الآية ” لا تدخلوا بيوت النبي إلا أن يؤذن لكم “

تفسير الآية ” وما كان لكم أن تؤذوا رسول الله ولا أن تنكحوا أزواجه “

تفسير ” أحل لكم صيد البحر وطعامه متاعًا لكم ”