للتخلص

مع قدوم فصل الشتاء ببرودته وسمائه الملبدة بالغيوم ينتاب البعض الشعور بالكسل والحزن ، واضطراب المشاعر ، والذي يرجعه الأطباء لطول ظلمة الليل وقلة التعرض للشمس والضوء ، مما يؤثر على التوازن الكيمائي في المخ ، والذي يظهر في الشعور…

تعد تجاعيد الرقبة أولى علامات تقدم السن التي تغزو بشرة المرأة ، حيث أن منطقة الرقبة ذات جلد رقيق وأكثر حساسية مما يجعلها عرضة للترهل والتمدد ، بالإضافة لأنها مركز الحركة وتأثرا بالجاذبية الأرضية التي تتسبب في شد الجلد إلى أسفل ،…

البقع السوداء في الوجه أو الجسم تعتبر من الأشياء المزعجة التي قد تواجه أي شخص وتشعره بالإحراج ولها عدة أسباب فمن الممكن أن تكون بسبب التعرض الكثير لأشعة الشمس أو من الإجهاد وقلة النوم وعدم العناية الجيده بالبشره ، وتظهر…

في هذه الأيام من الشائع أن نرى العديد من الناس شبابا وشيوخا يشكون من الحموضة ، في حين قد حاولوا استخدام كل شيء من مضادات الحموضة للتخفيف من هذه المشكلة ، ولكن أحيانا لا شيء يساعد ما هي الحموضة وكيف تحدث ؟…

اقتربت العطلة الصيفية ، واقترب معها موسم السفر والرحلات عبر الطائرات من مكان إلى آخر ، ولكن ، هناك مشكلات يعاني منها بعض المسافرين قد تؤثر على استمتاعهم بالرحلة الصيفية وقد تعيق رحلتهم أحيانا ويضطرون إلى إلغاء أي رحلة خارج البلاد ،…

تجاعيد البشرة من الأمور التي تؤرق المرأة كثيرا ، والتي تظهر بالوجه في منطقة الجبين وحول الفم والعينين بشكل خطوط يختلف عمقها حسب نوع البشرة وكيفية العناية بها ، وتعد تجاعيد الجبين الأكثر شيوعا والأسرع في الظهور ، حيث يتأثر الجلد في…

الإصرار على اتباع خطة نظام غذائي محددة هي واحدة من أسباب فقدان الوزن لكنها تعتبر أمر صعب على الكثير منا ، الناس دائما على اطلاع على أحدث وأسهل تقنيات اتباع نظام غذائي ، والبعض يلجأ إلى تدابير متطرفة مثل تجويع أنفسهم أو التمسك بنوع…

تسبب تجاعيد الوجه مشكلة عصيبة جدا لدى السيدات من بعد سن الثلاثين حيث أن طبيعة البشرة هي من تجعل البشرة مصابة بهذه التجاعيد فهناك عوامل قوية جدا تساعد على ظهور التجاعيد وخاصة في سن مبكرة وأولها التعرض المباشر للشمس ولفترات طويلة دون…