لزيادة

الحمل والأنجاب هو حلم كل فتاة خاصة من تعاني من مشاكل مع حدوث الحمل بعد الزواج، وتلجأ الكثير من السيدات إلى الوصفات الطبيعية والمنزلية من أجل زيادة فرص الحمل، ومن بين الأعشاب الأكثر شهرة هي عشبة كف مريم والتي قد تم تجربتها من قبل…

الكاجو أحد أنواع المكسرات التي يحبها الكثير من الناس نظرًا لطعمها اللذيذ ولفوائدها المتعددة، وأحد هذه الفوائد هي زيادة الوزن لمن يعاني من انخفاض الوزن وسوف نوضح ذلك بالتفصيل. الكاجو الكاجو هو…

قد يكون كسب الوزن أو العضلات أكثر صعوبة من إنقاص الوزن بالنسبة لبعض الناس ، ومع ذلك هناك أطعمة معينة يمكن إضافتها للنظام الغذائي وتكون فعالة في زيادة الوزن . أفضل الأطعمة لزيادة الوزن : 1- عصائر…

يعاني الشخص من الأنيميا ، عندما ينخفض عدد خلايا الدم الحمراء ، وتركيز الهيموجلوبين لديه ، ويمكن التغلب على هذه الحالة بالطرق الطبيعية والنظام الغذائي . ما هو الهيموجلوبين ؟ الهيموجلوبين هو…

تعاني النساء من الكثير من المشاكل الصحية ، وأحد هذه المشاكل الصحية إما قلة الدورات الشهرية أو عدم وجودها في بعض الأحيان ، ومن المعتقد أنها تكون ناتجة عن تغيرات أسلوب الحياة ، التوتر والأنظمة الغذائية الخاطئة ، ويناقش هذا المقال…

فترة المراهقة هي الفترة التي تنمو فيها أجزاء كثير من الجسم وفي نهاية فترة المراهقة تتوقف الكثير من أجزاء الجسم عن النمو ولذلك نوضح لكم كيفية زيادة الطول عند المراهقين لأنه إذا انتهت فترة المراهقة وكان الشخص…

الحلبة أحد أنواع الأعشاب الحولية وهي من البقوليات ، والموطن الأصلي لها هو معظم دول شمال أفريقيا ، ودول حوض البحر المتوسط ، كما يتم زراعة الحلبة في صحراء نيفادا في الولايات المتحدة الامريكية، والحلبة معروفة بفوائدها الصحية والعلاجية…

القهوة هي واحدة من المشروبات الأكثر شعبية في العالم ، و يعتقد العديد من البحثين أنها أيضًا واحدة من الأطعمة الأكثر صحة ، و بالنسبة إلى بعض الأشخاص ، تعد أكبر مصدر لمضادات الأكسدة في النظام الغذائي . لا تتناول القهوة…