لا

الاهتمام بالسيارة ، أحد أهم الأركان الأساسية التي تحمي من الأعطال على الطرق ، و خاصة في فصل الشتاء ، و ربما يعتقد البعض أن هذا الأمر سيكلف الكثير من الوقت والجهد نتيجة الانتظار المرهق بمراكز الصيانة ، ولكن ما عليك عزيز القارئ ،…

هناك الكثير من العجائب والغرائب في هذا العالم الواسع فالله سبحانه وتعالى اخص كل انسان بقدرة وموهبة مختلفة عن غيره فتجد من برع في الرسم والفن و اخر في الطب والاختراعات والعلم واخر في الرياضة وهناك من يمتلك موهبة الحفظ وكان عقله الة…

تساعد مضادات الأكسدة على منع تلف أنواع معينة من الخلايا وخصوصًا الأنواع التي تسببها الأكسدة، فجزيء مضاد الأكسدة يثبط أكسدة الجزيئات الأخرى، فالأكسدة هي التفاعل الكيميائي الذي يسبب نمو الجذور الحرة مما يؤدي إلى عدة ردود أفعال تضر…

يوجد الكثير من العناصر الغذائية التي تؤثر سلبيا على صحة الإنسان،وللأسف بعضها يؤدي إلى الموت.هل تعلم أن هناك بعض الأعراض الصادمة التي تشير إلى الإصابة بأورام المخ والتي يميل الإنسان لتجاهلها وعدم الإنتباه إليها ؟ قد يؤدي…

الاطفال حديثي الولادة والذين لم يتجاوزوا سن الخامسة من العمر دائماً ما يتعرضون للاصابة بالسعال ونزلات البرد نتيجة لضعف المناعة والتقلبات الجوية التي يتعرضون لها والعديد من الاسباب الاخرى ، وقد اصبح من الشائع لدى الاباء انهم اذا…

يعتبر هذا الوقت من العام هو الوقت الذي يتعرض فيه الأشخاص لنزلات البرد والرشح باستمرار.على الرغم من وجود الكثير والكثير من الوصفات المنزلية لعلاج نزلات البرد ،إلا أنه يوجد بعض الأطعمة التي يجب الإبتعاد عنها وتجنبها تماما فقد تؤدي…

بدأنا عامنا الجديد 2017 لتبدأ معه أحداث جديدة تسجلها الذاكرة بمساندة مواقع التواصل الاجتماعي، فكما مرت السنون والأعوام بأحداثها الأليمة ولم يتبق منها إلا ذكرى وتغريدة قد دونت فن المنتظر أن يمضي هذا العام بهذا الشكل، فالعام الماضي…

معظمنا  بالتأكيد يعرف أن الزومبا شكل من أشكال أنظمة اللياقية البدنية ، والتي أثبتت وجودها حديثا بأنها شكل من أشكال الرياضة البدنية الممتعة  .  تعمل الزومبا على مكافحة الملل الذي يصيب المتدربين  والذي يجعلهم يقلعون عن الإستمرار في…