لإنقاص

الأملج هي تركيبة تقليدية هندية تتكون من ثلاثة فواكة – الجوسبري الهندي/ الأملاكي ، البيدا نت/ بيبتياكي والهارتيتاكي ، فهي تساعد في الحفاظ على المعدة والأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة صحية عن طريق طرد السموم. هذا ، بدوره ، يفيد في…

تنتج شجرة البن حبوب خضراء يتم تحميصها لإنتاج مسحوق القهوة المتعددة الأنواع والمذاقات، لكن القهوة الخضراء هي حبوب البن قبل تحميصها، لذلك فهي تتميز عن القهوة التي تم تحميص حبوبها بأنها غنية بمادة الكلور جنيك الخضراء المفيدة جدًا لصحة…

إذا كان الشخص يحاول إنقاص وزنه فعليه تجنب تناول مصادر البروتينات التي نستعرضها في هذه السطور، مما لا شك فيه أن البروتين أحد العناصر الغذائية الهامة التي ينبغي أن تكون موجودة على قائمة الطعام الذي يتناوله الشخص الذي يسعى لإنقاص وزنه…

الليمون هو أحد الثمار الحمضية التي تستهلك عن طريق إضافتها إلى الماء سواء الساخن أو البارد ، ومعظم الناس الذين يتطلعون إلى فقدان الوزن يؤمنون بأن شرب ماء الليمون الدافئ يساعدهم على ذلك ، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن ماء الليمون…

يسعى الكثيرون الى إنقاص الوزن بكثير من الطرق المختلفة، ولكن يتجه البعض الى بعض الوسائل التي يمكن ان تسبب الاجهاد البدني مثل ضعف النظام الغذائي، والذي يمكن ان يؤدي الى كثير من الامراض الخطيرة، ولكن كثير من الناس يتبعون النظام…

عند كثير من الأشخاص الذين يزيد وزنهم بسهولة، يجدون انه من الصعب فقدان الوزن الزائد، فيتبع بعضهم حمية غذائية خفيفة او ان يمتنعن عن تناول الطعام بشكل مفاجئ، ولكن تلك الطرق قد تؤدي الى الكثير من المشاكل الصحية التي يتعرض اليها الجسم،…

شاي اولونغ الصيني لتخفيف الوزن، هو عشبة تأتي من نبات يأتي من الكاميليا سينينسيس، كما انه واحد من أفضل العلاجات المنزلية والتي تستعمل لفقدان الوزن، كما انه يسرع من عملية التمثيل الغذائي ويمنع انزيمات الدهون، كما ان…

منذ اكتشافه ، تحول الناس إلى الملح الإنجليزي كعلاج شعبي لعلاج جميع أنواع الأمراض. يُشار إلىه أنه ملح “إبسوم” ، المعروف باسم “الملح الإنجليزي” نسبة إلى موقعه في إنجلترا حيث تم اكتشافه ، وقد تم استخدامه لمدة 400 عام على الأقل.…