كم

ما هو المعدل الطبيعي لفيتامين د في فحص الدم؟ يستخدم جسمك فيتامين (د) للحفاظ على صحة العظام وامتصاص الكالسيوم بشكل فعال . عدم وجود ما يكفي من فيتامين D في النظام الخاص بك قد يرفع خطر إصابتك بهشاشة العظام ، تشوهات…

عالم الأزياء ملئ بالتصاميم المختلفة و بألوان و أشكال رائعة ، و بين هذه التصاميم ، تصاميم الفساتين ذو الأكمام الطويلة ، و هو ما سنعرض لحضراتكم اليوم بعض الموديلات له . فساتين كم طويل : فستان من فلانتينو valentino :…

نهر الدانوب هو اطول نهر في الإتحاد الأوروبي ويعتبر ثاني أطول نهر في أوروبا بعد نهر الفولجا فيبلغ طوله من المنبع للمصب 2857 كم من عام 1991 ، ينبع نهر الدانوب من الغابة السوداء في ألمانيا ويمر بعدة عواصم…

كثيرا من مستخدمي اجهزة الكمبيوتر يفكرون هل استخدامهم للكمبيوتر يستهلك قدر كبير من الكهرباء او انه لايستهلك كمية كبيرة , وهذا موضوع محل تساؤل كثيرا من الناس , وللاجابة على هذا السؤال نقدم في مقالنا هذا شرح بسيط لطريقة سهلة لمعرفة…

منتخب البرازيل لكرة القدم هو منتخب يشتهر ”  السيليساو  Seleção‏ … و هذا المنتخب له اهمية كبيرة جدا حيث انه يعتبر الممثل في كرة القدم الرجالية الدولية تحت رقابة الاتحاد البرازيلي .. و الاتحاد البرازيلي لكرة القدم هو عبارة عن هيئة…

سؤال يطرحه الجميع ولاكن لا يوجد إجابة دقيقة على هذا السؤال . يعد البيض من بين أكثر الأطعمة قيمةغذائية . فتخيل معي! البيضة تحتوي على مجموعة غذائية كاملة لتتحول الى صوص صغير. اذا هي تحتوي على عناصر مفيده جدا تحتاجها اجسامنا.…

الإمارات العربية المتحدة هي السابعة في العالم من حيث توافر النفط و اقتصاد الدولة تربية الثاني وعشرون عالمياً و تتكون من سبع إمارات و في هذا المقال سنعرض لكم نبذة عن السبع امارات و هم ( إمارة أبوظبي , إمارة دبي , إمارة الشارقة ,…

تحلم كل أم بحمل آمن وولادة طفل طبيعي بصحة جيدة ، لذا تبدأ في متابعة الحمل من الأسابيع الأولى مع طبيب النساء والولادة وذلك للكشف عن سلامة الجنين من التشوهات ، ومعرفة الوزن الطبيعي للجنين في كل شهر من شهور الولادة ، وهو ما يعبر عن…