قلوية

نتحرى دائما كميات الطعام التي نأكلها وكم السعرات الحرارية التي تحتويها ، فوائدها ولكن من منا يهتم بالتعرف على نوعية الطعام التي نأكلها في النظام اليومي أو في الحميات الغذائية التي نتبعها ، إذ أن نوعية الطعام التي نتناولها تلعب دورا…

القلاء هو حالة تحتوي فيها سوائل الجسم على قاعدة قلوية زائدة، وهذا هو عكس الحمض الزائد، فعندما تحتوي سوائل جسمك على الكثير من الحمض ، يعرف باسم الحماض، ويحدث الحماض عندما لا تستطيع الكلى والرئتان الحفاظ على توازن درجة…

جوهر النظام الغذائي القلوي يضع التركيز على الحفاظ على مستوى صحي من درجة الحموضة لتعزيز الصحة العامة، ولكن لماذا وجود مستوى صحي من درجة الحموضة مهم، إن اتباع نظام غذائي قلوي هو واحد من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام به لصحتك، من…