فوائد

يستخدم معظم الناس لمنتجات الالبان والحليب يمكن الوصول إليها بسهولة. وإن لم تكن شائعة جدا، استخدام حليب اللوز لسنوات كبديل عن حليب البقر ما هو متاح بسهولة وسهلة نسبيا للحصول على. ومن المعروف الحليب الألبان لمحتوى عال من الـ…

الينترجرين هو اسم العالم الشهير، والذي يحظى بشعبية للغاية مع الأشخاص الذين يعانون من الروماتيزم و التهاب المفاصل والنقرس وآلام في العظام والمفاصل من أي عدد من الأسباب. يمكن عادة هذا النفط يمكن العثور عليها في…

الفوائد الصحية للتولسي، هي العناية بالفم، وتخفيف من اضطرابات الجهاز التنفسي، وكذلك علاج الحمى و الربو وأمراض الرئة، و امراض القلب والإجهاد. باسيل التولسي، التي لديها الاسم العلمي باستخدام الزيوت…

الفاصوليا السوداء هي مصدر كبير من حمض الفوليك في النظام الغذائي، ولها مستويات مرتفعة بشكل غير طبيعي من الموليبدينوم مركب نادرة، وهو أمر صعب للغاية لإضافة بطبيعة الحال إلى نظام الصحة. الفاصوليا السوداء هي شعبية جدا مع…

تعرف القطيفة من قبل عدد قليل من الأسماء الأخرى مثل كاكي بوش المكسيكية ماري الذهب. ويعتقد أن هذه العشبة لتكون من مواليد أفريقيا من حيث امتدت إلى أمريكا وأوروبا وأستراليا. اسمها العلمي هو القطيفة Minuta. يتم استخراج الزيوت…

الفوائد الصحية لأسماك الانشوفة تشمل صحة القلب، وانخفاض مستويات الكولسترول السيئ ومستويات السم. أنه يساعد في تحسين صحة الجلد، وخفض الوزن وتقوية الأسنان. تناول الانشوفة يقلل أيضا من خطر ترقق العظام والضمور البقعي. العناصر الغذائية…

الفوائد الصحية للعسل لا مثيل لها والزنجبيل لعلاج مشاكل في الجهاز التنفسي من قبل أي طهو، وعلاوة على ذلك، فالعسل هو وسيلة ممتازة لنقل فوائد الأعشاب مثل الزنجبيل للجسم. كل من العسل والزنجبيل لهما فوائد صحية فردية خاصة بهم ومزيج من…

ادامامي تماما مثل فول الصويا غنية بالكربوهيدرات والفيتامينات والبروتينات والمعادن. ادامامي يحتوي على الطاقة والبروتين، والألياف، والكربوهيدرات، الأحماض الأمينية المختلفة ومستويات منخفضة من الدهون والسكر. وهو مصدر جيد من…