فترة

وزن الجنين من الأمور الهامة التي تشغل بال الأم، و تجعلها تغير من نظامها الغذائي كليا بعد معرفة أنها حامل و هذا فقط من أجل صحة جنينها، و لهذا تتابع الأم مع الطبيب الذي يراقب وزن الجنين في كل مرحلة من مراحل الحمل،…

لبن الأم هي نعمة من نعم الله الذي رزق بها الرضع ، ذلك الحليب الطبيعي الذي يحتوي على الفوائد العظيمة ، فهو يسد جوع الصغير ويجعله ينمو بصحة وهو الذي يزود الرابط بينه وبين بوالدته ، وهناك بعض الأشياء التي تفعلها الأم تؤدي إلى قلة…

مياه الليمون هي المشروب الصحي الغني بفيتامين C ، الريبوفلافين ، و فيتامين ب ، و الكالسيوم ، و المغنيسيوم ، و الفوسفور ، و الكربوهيدرات ، و البروتينات . لذا فإن شرب ماء الليمون أثناء الرضاعة الطبيعية مفيد لك و لطفلك .…

يوصي أطباء الأطفال دائما بالاعتماد على الرضاعة الطبيعية ، على الأقل لمدة عام واحد من عمر الطفل ، و إن تمكنت الأم من الاستمرار بعد ذلك فمن الأفضل لها و للطفل . فوائد مد فترة الرضاعة الطبيعية تغذية الطفل…

الأسنان هي واحدة من الأجزاء الأكثر عرضة للهجوم من قبل البكتيريا ، و تصبح أكثر عرضة للخطر خلال فترة الحمل . التقيؤ بسبب مرض الصباح ، الرغبة الشديدة للأطعمة السكرية ، أو بعض مشاكل الحمل الأخرى ، يمكن أن تؤدي كلها إلى تهالك الأسنان ،…

يعتبر الحمل من أصعب المراحل واجملها لكل أم، حيث تواجه الكثير من الآلام والثقل، وعندما يبدأ الجنين في النمو تجدا السيدة الحامل الكثير من المشاكل في اختيار الملابس المناسبة، حيث تصبح كل ملابسها ضيقة وغير مريحة، وسنعرض في السطور…

كل من عضلات البطن والحوض في فترة الحمل تمر بعدد من التغييرات، وتمدد عضلات البطن، ويعد أحد التغييرات الرئيسية التي تحدث في البطن لاستيعاب الرحم  بعد اتساعه، وعضلات البطن يحدث لها عملية فصل ويشار إليها طبيا بإسم دياستاسيس ريستي.…

تعد فترة الخطوبة من أهم المراحل الهامة في حياة كل اثنين مقبلين على الزواج، وعلى هذا يتقرب كل طرف من الآخر لمعرفة الميول والأفكار والأهداف وغيرها من الأمور التي توضح الشخصية وكيفية التعامل معها، وللوصول إلى هذا…