غنية
أطعمة غنية بالحديد و ” فيتامين د “
هناك العديد من العناصر التي يعتمد عليها جسم الإنسان و تشكل عملياته الحيوية...
أطعمة غنية بعنصر الايسوفلافون بديل الاستروجين
الايسوفلافون هو أحد العناصر البديلة للهرمونات الطبيعية ، هذا العنصر يتواجد في عدد...
7 أطعمة غنية بالكربوهيدرات ضارة وقاتلة
إذا كان الشخص يغدق على نفسه من خلال تناول الكثير من الأطعمة الغنية...
أطعمة غنية بالبوتاسيوم أكثر من الموز
يعتبر البوتاسيوم من المعادن الحيوية والإلكترولايت للجسم ، يساعد البوتاسيوم في الحفاظ على...
أطعمة غنية بالسكريات يجب التقليل منها
السكريات من الأشياء الأساسية في النظام الغذائي، لكن كثرة السكريات في النظام الغذائي...
أعشاب غنية بمضادات الفيروسات و مكافحة للعدوى
ليست هناك حاجة لشرح الفزع و الإرهاق الذي يأتي عند مكافحة الفيروسات ،...
اطعمة غنية بـ مضادات الاكسدة
مضادات الأكسدة هي مجموعة من العناصر الغذائية التي تعمل...
مصادر غنية بـ ” الاستروجين النباتي
الاستروجين النباتي Phytoestrogens هي المركبات التي تحدث بشكل طبيعي في النباتات، كما أنها...
أطعمة غنية بالألياف
عادة ما تربط الأدلة العلمية والتجارب في أنحاء العالم بين تناول الألياف وعددًا...
10 اطعمة غنية بـالدهون المشبعة
سواء كنت تحاول إنقاص الوزن أو خفض الكوليسترول الضار السيئ، أو ببساطة تريد...
لا توجد مقلات اخرى
لا توجد مقلات اخرى