عصير

هل تخطط لتغيير العصير العادي الخاص بك؟ تريد شيئا منعش في يوم مشمس حار عدا عصير الليمون ، حاول استبداله مع كوب من عصير الفراولة ، هذا هو أفضل شيء ، فهذا العصير الحلو ليس فقط جيد ولذيذ ، ولكن يتم تحميله ايضا مع المواد المضادة للتأكسد…

شرب العصائر أمر لا غنى عنه لصحة الجسد و راحته ، خاصة في فصل الصيف بسبب إرتفاع درجات الحرارة و التي تجعل الجسم يحتاج إلى أعداد مضاعفة من المياه و العصائر أكثر من باقي فصول السنة ، و تكون العصائر المعبأة إختيار مناسب و لكن بالطبع في…

سئمت من أخذ أقراص فيتامين سي كل يوم ؟ حسنا ، يمكنك أن تتنفس الصعداء الآن . تريد أن تعرف كيف؟ حسنا ، هنا يأتي المنقذ في عصير الجوافة قد يثير السؤال هنا لماذا ثمرة الجوافة؟ الجواب بسيط ، طالما كنت تأخذ فيتامين…

هل تعلم أن عصير البرقوق هو الحل الطبيعي لكثير من المشاكل الصحية والجمال؟ فهو متوفر في مجموعة من الألوان مثل البنفسجي والأحمر والأخضر والأصفر والأرجواني ، معبأة مع المواد المضادة للاكسدة والألياف ، وشرب كوب من عصير البرقوق بانتظام…

من اهم العصائر الرمضانية المفضلة والمشهورة نقدم اليكم عصير الخشاف بطريقة سهلة جدا وجديدة ، ستسمتعون بالطريقة وبالعصير . المقادير : – كيلو تمر – ماء – سكر – مشمشية – قراصيا…

القرع المر هو عضو في الأسرة القرعية ، من الخضر وظيفتية معروفة في البلدان الآسيوية ، فمن المعروف للاستخدام في الطهي ، الصحة والخصائص الطبية ، على الرغم من العديد منا لا يحبون طعم أو تقديم وجوه في ذلك (مثلي) ، ويتم تعبئة هذه الخضار…

هل أنت من محبي الفجل؟ هل تعلم أن عصير الفجل هو كنز من المواد الغذائية؟ يتم تحميل الفجل مع فيتامين C، فيتامين ب ، فيتامين B6 ، البوتاسيوم والنحاس والكالسيوم وحمض الفوليك والمنجنيز والزنك . عندما كنت تستهلك هذا الخضار في شكل عصير ،…

واستمتعت بأكل الكمثرى ، ولكن ليس الكثير منا قد يفتش بوضوح إلى العديد من الفوائد الصحية لعصير الكمثرى . الكمثرى غنية بالألياف وفيتامين A، B1، B2، C، E، النياسين ، حمض الفوليك ، والفوسفور ، والبوتاسيوم والنحاس والكالسيوم ، والحديد ،…