عصير

في ظل انتشار وباء السرطان في جميع أنحاء العالم ؛ أكد الباحثون على أن عصير الرمان له دور كبير في التصدي للخلايا السرطانية و الحد من انتشارها في الجسم . فوائد عصير الرمان المتعددة : – يتميز عصير الرمان بفوائد…

أكدت دراسة حديثة على أن عصير التوت الأحمر له دور كبير في تحسين أداء الأوعية الدموية لدى الإنسان ، حيث يحتوي التوت الأحمر على مركب الأنثوسيانين الذي يعمل على حماية الجسم من الإصابة بالأمراض القلبية ، و معالجة ضيق الأوعية الدموية .…

هل تساءلت يوما عما إذا كان الليمون يمكن أن يؤثر على صحة أسنانك، كثير من الناس يشربون الليمون والماء الدافئ في الصباح لتطهير، والتخلص من السموم وتنشيط الجهاز الهضمي، وكذلك في عملية إنقاص وزنهم، كما يأكل آخرون شرائح الليمون أو شرب…

الأفوكادو واحدة من بين الثمار أو الفواكه الغنية جدا بالكثير من الفوائد التي تعود على الجسم البشري، فيعد الأفوكادو هو الثمار الناتجة عن شجر دائم الخضرة وهو غذاء مناسب للعلاج من الكثير من الأمراض والمشاكل ومفيد جدا بالنسبة للمرأة…

يعتبر الكثيرون البطيخ هو الفاكهة الرسمية للصيف ، لما يحتويه من ألياف وماء ، حيث يمكنه أن يمد الجسم بالانتعاش والترطيب اللازمين لمواجهة فصل الصيف وحرارته ، ولجأ غالبية الناس لعصير البطيخ ليمد الجسم بالطاقة والفوائد…

الشمندر هو من أنواع الأغذية المفيدة جدا لجسم الإنسان، حيث يحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن ، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والأمراض ، بالاضافة إلى أن الشمندر فعال جدا في…

عصير الجزر الطازج يمكن أن يكون وسيلة جيدة للحصول على بعض العناصر الغذائية الأساسية ، كما أن عصير الجزر في الغالب خيار صحي ، و لكن يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية ، مثل اصفرار الجلد ، إذا كنت تشرب الكثير.…

عصير المانجو بالحليب من المشروبات الرائعة التي يحبها كثير من الأشخاص، ويمكنك الحصول عليها عن طريق مزج قطع المانجو مع الحليب وبعض السكر، فهو مزيج رائع يحتوي على الكثير من المواد الغذائية مثل فيتامين د، وفيتامين أ، وفيتامين ج،…