عالي

غالبا ما تقرر تحديث غرفة الصغار في المنزك ، واذا  أجريت ذلك بطريقة أو بأخرى مع الطفل ، سيكون لديك توافق مع طفلك بنسبة 100٪ من حيث تصميمها ، هنا سوف تجد العديد من الأفكار المثيرة للاهتمام من شأنها أن تساعدك وطفلك لخلق أجواء جميلة…

يحتل قطاع المعارض والمؤتمرات في هذه الآونة نموا ملحوظا في المملكة، ويرجع ذلك إلى النهضة الاقتصادية والعمرانية التي قد شهدتها المملكة في الفترة الأخيرة، إضافة إلى توفر الخدمات والبنية التحتية والمرافق التي تحتاجها هذه المعارض،…

البحث عن الترطيب والنعومة للجسم هو الشغل الشاغل لكثير من المهتمين بنظافة أجسامهم وخاصة النساء ، وإعطاء الجسم حقه في النظافة والاهتمام سوف يكون له مردود ايجابي في البعد التام عن الأمراض وخاصة الأمراض الجلدية ، ومع النظافة الجسدية…

هناك فرق كبير بين من يشتري مستحضرات التجميل عامة باقتناء وغيره ممن يقوم بشراء مستحضرات التجميل بدون معرفة ، فالفارق كبير دون شك ، فغلاء أسعار مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة بالتأكيد ليس افتراء من قبل المصنعين بل لما تحتويه هذه…

هل يمكن خسارة الوزن وأنت تتناول ستيك ، بورغر ، الجبن واللحم المقدد ؟ فهل الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات وعالية البروتين مثل حمية “الأتيكنز” و”زون” تكون فعالة ؟ ولمعرفة الإجابة ينبغي التعرف على السلبيات والإيجابيات قبل أخذ…

أصبح النظام الغذائي عالي البروتين شائعا بين الشباب ، ويعتبر من الأنظمة الغذائية الفعالة في إنقاص الوزن ، والذي يوصي به خبراء التغذية  بتناول 30-50 % من البروتين من إجمالي السعرات الحرارية ، ويعتمد هذا النظام على…

الجميع يحتاج لتلك الأحذية الرياضية ، و من أشهر الماركات التي تعمل على إطلاق العديد من أشكال الأحذية الرياضية ، شركة كونفرس و نايكي و غيرها ، و يعتبر من أحدث الأشكال التي تم إطلاقها في الفترة الأخيرة ، تلك الأحذية الرياضية التي…

عمليات نحت الجسم واحدة من بين العمليات المقصود بها تحديد الجسم والتخلص من الدهون التي تتراكم في منطقة ما بعينها في الجسم، وقد أجرى الكثير من المشاهير حول العالم تلك العملية بغرض الوصول إلى الجسم المثالي بدون الرجيم.…