عادات

عرفت الحقبة الخاصة بالعصور الوسطى في اوروبا بانتشار الخرافات والمعتقدات الغريبة ، حيث أن بعض المؤرخين يطلقون على هذه الحقبة التاريخية اسم ( عصور الظلام ) ، حيث كانت الكلمة الأولى والأخيرة لرجال الدين…

عادةً ما يفكر المبدعين ، و الناجحين بطرقاً مختلفة عن الأشخاص الآخرين ، و هذا ما يجعلهم دائماً يصلون إلى ما يريدون تحقيقه أو بلوغه من أهداف ، ووفقاً لمقولة (يثول اينشتاني) ، و التي يؤكد فيها على هذا المعنى أو الوسائل ، و الطرق التي…

هناك العديد من العادات ، التي نمارسها بشكل يومي ، دون أن ندري أن هذه العادات التي نمارسها يوميا ، لها بالغ الأثر على حياتنا و على حالتنا النفسية ، فقد أثبت علماء النفس ، أن عادات الشخص تؤثر بشكل مباشر على طريقة…

يسعى الجميع للحصول على نظر سليم و حمايته من كافة الأشياء التي قد تضعفه ، و لكن أحياناً نقوم ببعض العادات التي قد تؤثر على صحة أبصارنا و تتسبب في إضعافه ، و مع ذلك فهناك العديد من الخرافات المنتشرة بين الناس بشأن هذا الأمر ، فالبعض…

تفريش الاسنان بشكل يومي من أهم العادات التي تحافظ على صحة أسنان أي شخص وتحميها من التسوس والتأكل ، ولكننا عندما نقوم بتفريش أسنانا بهدف حمايتها قد نرتكب مجموعة من الأخطاء التي تجعلنا ندمر اسنانا بدل من الحفاظ عليها ،…

تساعد وجبة الفطور على بدء يومك ، لذلك من الضروري الحصول على وجبة فطور صحية ، ليس فقط للحفاظ على رشاقة خصرك ، ولكن للتمتع بصحة جيدة ، على الرغم من ذلك عندما يكون الأشخاص في عجلة صباحا حتى يتمكنوا للذهاب إلى أعمالهم سريعا ، بالكاد…

إن العالم الذي نعيش فيه تهيمن عليه مجموعة من الكائنات الدقيقة التي يمكنها تدمير حياة البشر ، ويعتبر جسم الإنسان تربة مثالية لهذه الميكروبات ، حيث تدخل أجسامنا وتتكاثر مما يسبب العدوى والأمراض المختلفة . تحدث معظم الأمراض…

أنت تفعل ما بوسعك لتبقى بكامل نشاطك إذا كنت تعاني من مرض التهاب المفاصل ، ولكن ربما لا تلاحظ أي من هذه العثرات الشائعة ، وإذا كانت تبدو مألوفة فالوقت ليس متأخرا للسير على الطريق الصحيح . 1- عدم الذهاب إلى طبيب…