عادات

كثير منا يعشق الممثلين العالمين والمشاهير من النجوم ولكننا لا نعرف الكثير عنهم وعن حياتهم الشخصية ، وخاصة العادات الخفية التي قد لا تبدوا واضحة لنا ، وقد تكون هذه العادات مفيدة ومنها مضحكة ومنها غريبة بالفعل ولا ننسى أنهم أشخاص…

لقد أصبح القلق واحدا من أكثر الأمراض النفسية المنتشرة في عصرنا هذا ، ويرجع ذلك إلى نمط الحياة التنافسي والضغط النفسي الناتج عنها ، معظمنا يعرف شخص ما يعاني من الإكتئاب أو القلق النفسي ، وهذه الحالة يصعب التعامل معها ، ولكننا نجد في…

اضطرابات الهرمونات الانثوية تسبب العديد من الاضطرابات النفسية و الصحية ، التقلبات المزاجية بدون سبب تشير الى اضطرابات بهرموناتك و قد يكون السبب بعض العادات التي تقومين بها دون وعيك تؤثر على مستويات الهرمونات لديكِ ، و في هذا النقال…

نحن جميعا نهتم كثيرا بصحتنا وجمالنا بمجرد الاستيقاظ من النوم ، فالكل يبذل أقصى جهده تجاه جسمه صباحا ليظهر في أبهى صورة وأفضل حال ، ولكن هل  فكر أحد منكم من قبل في العادات التي يقوم بها قبل النوم ؟ فإذا كنت لا تحصل على النتائج…

انتشر مرض السكري في الآونة الأخيرة بطريقة لا تصدق وبالأخص ارتفاع مرض السكري من النوع الثاني  في جميع أنحاء العالم ويرجع ذلك لبعض العادات اليومية التي نعتبرها بسيطة ولا نشعر بمدي خطورتها على صحتنا، فعلى سبيل المثال هناك بعض العادات…

تعتبر الكليتين من أهم الأعضاء الحيوية داخل جسم الإنسان ، على الرغم أن القلب والدماغ ينالان كل الشهرة والعناية معظم الوقت ، فيوجد العديد من الوظائف المختلفة للكليتين ولكن المهمة الرئيسية لهما هي تنقية الدم ، بالإضافة إل الحفاظ على…

تكثر العادات في كل أماكن العالم ولكل بلد ووطن عادات وتقاليد كثيرة تختلف تماما عن عادات وتقاليد البلد الأخرى ، ومن بين هذه العادات قد تجد الكثير من الغرائب والعجائب المذهلة ، والتي لا تتوافق مع العقل ولا المنطق ولكنها عادات دام أهل…

الكبد هو المخزن الرئيسي للانسان و الذي يعتبر أول ممر يمر به جميع الاطعمة و الادوية و غيرها من المواد الغذائية التي تدخل الجسم ، كما ان له العديد من الوظائف الحيوية التي تدخل في وظائف بقية اعضاء الجسم ، هناك بعض العادات التي نقوم…