طريقة

الزبادي ليس مجرد اعادة تصنيع من اللبن ويؤكل خام او يستخدام في بعض الوجبات والمشروبات ، هناك خبزا يدعى خبز الزبادي طري وشهي مفيد جدا كطبيعة الزبادي ، له عم يجعلك تفضله لتتناول به فطورك وعشاءك ليكون خفيف على المعدة ، اتبعوا الطريقة…

البق هو حشرة صغيرة زاحفة لونها بني ، تتغذى على دماء الإنسان و الحيوان ، و تقوم بلدغ أي منطقة ظاهرة من الجلد ، و هي منتشرة في أماكن مختلفة من العالم ، دورة حياتها من شهرين إلى ثلاث ، و غالبا لا يتعلق ظهورها بالنظافة ، و قد يكون…

تمتاز شوربة الطماطم بإحتوائها على البرتين وا لكربوهيدات والدهون المشبعة تحتوي على 250 سعر حراري ..تعتبر ثمرة الطماطم من الثمار الغنية باللايكوبين التي تساعد على محاربة الأمراض السرطانية . المقادير: – ربع…

فوائد الشمندر يجب علينا استغلالها جيدا ، فهذه نعمه من الله ، احيانا يكون الشمندر طعمه غير محبب لدى البعض ولكن مع وصفة السلطة المحضرة هنا ستجدون طعمه لذيذ مع مكونات اخرى . المقادير : – علبتين شمندر –…

بمجرد معرفة كم السعرات الحرارية في الاطعمة ، فيمكنك بسهولة تحديد كمية الكربوهيدرات والبروتينات والدهون الي تم تناولها وسيكون من السهل حساب النسبة المئوية من السعرات الحرارية التي أكلتها من الدهون والكربوهيدرات والبروتينات فقط…

كيكة فيكتوريا هي من اشهر انواع الكيك المشهروة جدا على مستوى العالم باجمعه ، فهي كيكه عالمية تقدم في معظم المطابخ العالمية والمميزة يطلبها الكثير ممن يعرفون مدى جمال تذوقها الرائع ، لذا يمكنكم الان عملها بالمطبخ بطريقة سريعة جدا كما…

اليوم اقدم لكم حلى الشوكولاتة البيضاء الرائع والشهي ، لتحصلي على نكهة مميزة من الحلى مع اضافة التوت والفراولة وبشر البرتقال مع الشيكولاتة البيضاء ، والتمتع بفوائده الرائعة لك ولآسرتك المقادير : – 200 جم…

سمك السبيط من انواع الاسماك المفيدة والمغذية ، يتميز بمذاقة الرائع ، يمكنك اعدادة بطرق مختلفة لاسرتك ، واليوم اليكي طريقة عمل طاجن بالفرن مميز وسهل المقادير : – سمك سبيط – 2 حبة طماطم – 2 حبة…

تعد المخللات من مكملات الطعام التي تحتوي على مزاق خاص لذلك سوف نعرض طريقة لصنع عدد من الأطعمة التي تعد من المخللات: طريقة عمل مخلل الفلفل الحار : المقادير: طريقة عمل مخلل الفلفل الحار:…

فاكهة المشمش هي فاكهة لذيذة جدا لا فصال في ذلك وايضا مفيدة جدا ، طعمها جميل نتذوقه نراه يذوب في الفم ، عصير المشمش ايضا له مذاقه الخاص ايضا وتحضيره سهل جدا ويمكنك اضافة الموز اليه او اللبن . المقادير :…

طبق مميز جدا محضر بطريقة غاية في السهولة وبطرق خطواتها موجودة بالصور خطوة بخطوة ، مع الشرح الكامل لكل خطوة كي يسهل عليكي عمل الوجبة بمطبخك دون الشعور بالعناء ، طبق المطبق باللحم المفروم اسهل ما يمكن ولذيذ جدا .…

إذا لم تكن راضيا عن الطريقة التي تعيش بها ، فهناك بعض الطرق القليلة التي يمكن اتبعها لبدء تغيير حياتك . انا لن اقول لك اترك عملك ، أو سافر إلى جميع أنحاء العالم . انت تستطيع تغيير حياتك إذا اردت ذلك بجدية . فقط ابحث عن مزيد من…

لعمل وجبات مميزة بالمنزل ومختلفة كي تشعر اسرتك بالفرحة ، يجب التفكير في معظم الاكلات التي تشعرك بالبهجة اثناء عملها ، طريقة عمل كب كيك البيتزا بشكل روعة وجميل وطريقة سهلة جدا ستتعرفون عليها . المقادير – زيت…

طريقة ممتازة وسهلة لعمل البط ، نوع من انواع الطيور اللذيذة جدا ولها طرق عالمية التحضير وبطعم مذهل وشهي ، هذه الطريقة لعمل البط بالفرن مع حشوه ببعض الخضار . المقادير : – بطة – جزر – بصل…

عمل السلطات هو بالشئ المهم جدا فهي مفيدة للصحة ويوي بها معظم الاطباء ، البطاطس عندما تدمج في السلطة تكون لذيذة جدا بطعمها الطري مع المقادير الاخرى واضافة الزبادي ايضا تجعل السلكة بطعم وشكل مميزة جدا كما سنري .…

المسقعة هي أكلة يعشقها الكبار و الصغار ، و لكنها بطرق الطهي التقليدية تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ، لذلك سنعرض لكم اليوم طريقة لعمل المسقعة منخفضة السعرات الحرارية ، و الباذنجان و هو العنصر الأساسي في المسقعة ، هو أحد…

الجيلي من الاطعمة المحببة لدى اطفالك الصغار ، يعشقها جميعهم ، يمكنك ان تضيفي لها الزبادي حتى تحصلين على قيمة غذائية اعلى لاطفالك ، ومذاق جديد ومميزة ، اليكي طريقة اعدادها السهلة والمميزة المقادير : – كيس…

الكفتة بأنواعها هي أحد أشهى و أحب الأكلات خاصة لأطفالنا الصغار ، و من حسن الحظ أن الكفتة يتم عملها بطرق متعددة منها الطريقة التي سنذكرها لحضراتكم اليوم ، و التي يتم عمل الكفتة بها في صينية . المقادير : 1/2…

المعجنات اساسية بمطبخك ويجب ان تكوت كذلك ، اثناء الافطار او وسط النهار او اخر الليل يكون وقتها مع اكواب من الشاي او كاسات عصير تختلف حسب ما تريدون ، عندما يكون هناك زيارة للضيوف يمكنك تقديم السنابون اللذيذ الشهي اتبعي الطريقة…

عادة لايحب الأطفال بل و الكبار أيضا تناول السبانخ في صورتها التقليدية ، و هذه الوصفة للسبانخ وصفة جديدة بطعم رائع و تساعد في الإستفادة من القيمة الغذائية العالية للسبانخ . المقادير : كيلو سبانخ طازجة مقطعة…

الاسماك معروفة بفوائدها وطعمها المختلف اللذيذ ، السبيط نوع من انواع السمك له محبينه وعشاقه الذين يسعون لتناوله ، عمل السبيط هو بالامر الذي يحتاج طريقة سهلة كي تتذوقين طعمه بحرفية لذا نقدمه مقرمش مقلي . المقادير :…

لفطور لذيذ ومميز عليكي عمل اكلات مميزة ووصفات سهلة في نفس الوقت ، عجية البيض هي وجبة شهية جدا تحتوي على العناصر المفيدة لجسمك خاصة في وجبة الافطار ليكون اليوم ملئ بالطاقة لعمل الواجبات ، اتبعي الطريقة وجربي الوصفة .…

ما اشهي الاناناس وكم هو مفضل وذو فائدة عالية واهمية للجسم وللصحة ، يؤكل خام وايضا يمكنك عمله عصير كما بهذا المقال ، ويمكنك وضعه في انواع حلوى كنكهة ويمكنك تزيين التورتات به ، مع هذه الطريقة السهلة جدا يمكنك عمل عصير الاناناس مع…

الميكرويف : من الاجهزة المنزلية الهامة التي لابد من وجودها باي منزل ويستخدم لتسخين الطعام باستخدام الاشعة الكهرومغناطيسية في طيف الميكرويف و تسبب الجزيئات المستقطبة في الطعام لتدوير وبناء الطاقة الحرارية في عملية تعرف…

السبانخ هي الخضار المفيد جدا للجسم بشكل هائل كما نعرف ، فهي تمد الجسم بالكثير من العناصر المفيدة مثل البوتاسيوم والحديد وهي علاج لكثير من الامراض وتساعد على احياء الصحة العامة للجسم ، عمل وجبة تحتوي على خضار السبانخ هو شئ مهم جدا…

الكيك ضروري كحلي لما يمتاز بطعم مميز محبب لدى الجميع ، يكون اساسي على الفطور مع كوب شائ سريع ، وكذلك وجبة عشاؤ خفيفة ايضا مع الشاي او العصير لذا ضروري عمل الكيكات بتميز ، نقدم اليكم كيكة الزبادي اللذيذة . المقادير :…

لكي تاكل وجبة لا تستطيع ان تنساها عليك بتناول الحمام ، قد يكون البعض غير متقبلين الفكرة وكذلك لا يحبون طعمه لكن مجرد التجربة لن يكون سيئ تمام ، تجربة عمل الحمام المحشي مميزة جدا وهامة ولن تنسوها ، عليكم فقط باتباع الطريقة .…

كثيرا ما يحدث ودوما في جميع المطابخ ومع الكل ، انه يكون هناك اوني قد احترقت ذات مرة اثناء تحضير الوبجات خاصة الوجبات الرئيسية التي تحتاج لمثل المقلاة والاواني الكبيرة ، مجرد استخدام غسول الاطباق والاواني ليس بالطريقة الصحيحة لتنظيف…

طريقة عمل الأرز بالبخاري : المقادير : كوبان من أرز بسمتي ، ربع كوب زيت ذرة ، لحم مقطع  مكعبات متوسطة ، بصلة كبيرة مقطعة صغير ، فصان ثوم مفروم ، كوبان جزر مبشور، ملعقة صغيرة زنجبيل، معلقة كبيرة…

كيكة الرمل هي وصفة لبنانية شهيرة سهلة و سريعة التحضير و ستحبها أسرتك و هي أيضا مفيدة للأطفال لإحتوائها على العديد من المكونات المفيدة . المقادير : 2 كوب دقيق كوب زبادي 3/4 كوب سكر 1/2…