صقل

تعتبر الرياضة من أهم ما يجب على المرء ممارستة بشكل يومي لحفاظ على صحته بعيدًا عن الأمراض ، البعض اليوم يعاني من مشكلة البطن المترهلة نتجة لعوامل كثيرة قلة الحركة أو العمليات أو القيصرية أسباب كثيرة و يحتاجون إلى تمارين لصقل البطن و…