تصفح الوسم

صحية

عام

عادات صحية لتحسين صحة القلب

استراتيجيات للوقاية من مرض القلب من خلال تناول أطعمة تحافظ على صحة القلب ، واتباع نمط حياتي صحي ونمط غذائي صحي، والابتعاد عن تناول الدهون والمأكولات الدسمة، تستطيع الحفاظ على قلبك بصحة جيدة، إليك…
عام

روتين يومي لحياة صحية

عادات يومية لحياة صحية أفضل يعد إنشاء روتين يومي صحي طريقة بسيطة وفعّالة لبناء التناسق فعندما يتعلق الأمر بالصحة لا يؤثر الروتين اليومي على الصحتة العامة فحسب، بل له تأثير مباشر على مستويات التوتر وعادات النوم…
عام

اكلات صحية في رمضان

الأكلات الصحية في رمضان هناك العديد من وصفات فطور صحي مناسب لشهر رمضان ويكثر تناولها في رمضان سواء في وجبة الإفطار أو السحور ومنها الآتي: الدجاج المشوي بتتبيلة الروزماري…
عام

هل يجوز اكل الصراصير ؟ وهل فيها فوائدة صحية

جواز أكل الصراصير جاء في الحكم الشرعي والأوامر الإسلامية ما يحرم أكل الصراصير وغيرها من أنواع الحشرات الخبيثة قال تعالى: ” وَيُحَرِّمُ عَلَيْهِمُ الْخَبَائِثَ ” ، وأوضح علماء الدين في الأزهر الشريف هذا الأمر الذي جاء ردا…
عام

25 فائدة صحية مذهلة لعصير البابايا

عصير البابايا لقد كان لعصير البابايا أهمية كبيرة في السنوات الأخيرة، وأصبح يتناولها الكثير من الأشخاص، وهو مصنوع من ثمار شجرة البابايا، ويعود موطنها الأصلي إلى المناطق الاستوائية في أمريكا الوسطى، وثمرة البابايا بشكل عام…
عام

وجبات صحية للأطفال أقل من خمس سنوات

وجبات صحية للأطفال بعمر أقل من 5 سنوات الفاكهة والخضروات توفر الفاكهة والخضروات الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة لمحاربة الأمراض وتحتوي أيضاً على الألياف مما يساعد على الحفاظ على حركات الأمعاء المنتظمة…
عام

مميزات غسالة الأطباق .. ومتى تكون غير صحية

غسالة الأطباق تعتبر غسالة الأطباق هي البديل المثالي والعملي لغسل المواعين يدويًا لمدة ساعات ، ناهيك بالطبع عن التعب والضغط النفسي، نظرًا للوقوف فترات طويلة لتنظيف الصحون والأواني، تعتمد غسالة الأطباق على…