ماهي الاطعمة سريعة الهضم
يعاني بعض الأشخاص من ظروف صحية تجعل الكثير من الأطعمة صعبة الهضم، ما هي الخيارات الغذائية الصحية التي يمكن أن يتخذها الشخص الذي يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي؟
تشمل أعراض مشاكل الجهاز…
طريقة سلطة الجرجير بالرمان
يعتبر نبات الجرجير من أكثر أنواع النباتات والأطعمة بشكل عام الغنية بمضادات الأكسدة والتي تمنح الجسم الكثير من الفوائد الهامة وتقيه من الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة وعلى رأسها مرض…
طريقة عمل الثومية السوري الأصلية
تختلف طرق تحضير مقبلات الثومية السوري ، و كل طريقة يميزها مكون أساسي و هو الثوم ، مهما اختلفت الطرق في تحضير مقبلات الثومية يبقى طعمها الرائع ذاته .
مقادير و مكونات مقبلات…
بسبوسة بالقشطة بدون بيض وحليب
البسبوسة هي كلمة تم اشتقاقها من اللغة العربية من الفعل بس ومعنى بس الدقيق خلط الدقيق بالماء والسمن أو الزيت أو الاثنين معا ، ويأتي معنى بس الدقيق من خلط الدقيق بالسمن وتعد البسبوسة من الحلويات…
ما هو الكابلي بالدجاج
الكابلي بالدجاج من الآكلات الشعبية في دول الخليج التي تتميز بسهولة تحضيرها، فهي لا تحتاج إلى وقت وجهد كبيرين، حيث بإمكان أي شخص تحضيرها في المنزل وبسهولة كبيرة، ليس هذا فقط فهي تحتوي على…
طريقة عمل بان كيك بالشوفان والموز
يتم تحضيره كوجبة فطور لأنها تأخذ 10 دقائق ويكون وقت الطبخ حوالي 10 دقائق ويوجد بها كربوهيدرات صحية وبروتين وتشبة في تحضيرها
وصفات كيك بالشوفان
.…
فرمتة الايباد خطوة بخطوة
هناك عدة خطوات يجب علينا القيام بها عندما نقوم بعمل فورمات للآيباد،وهذه الخطوات مهمة ولازمة فرمتة الايباد، عادة هذه الخطوات تكون سهلة للغاية ولا تحتاج بعدها لزيارة مراكز…
السمك الأبيض المغربي (الميرلا)
سمك الميرلا أو المشهور بإسم السمك الأبيض، له عدة أسماء أخرى في المغرب العربي فيعرف بسمك الميرنا أوالميرلوزا، ويشتهر بمذاقه اللذيذ جداً كونه من الأسماك الصغيرة فمن المعروف أن مذاق الأسماك…