سمك

اليكِ طريقة عمل فيليه سمك السلمون بنكهة الزعتر، من الوصفات العالمية اللذيذة، وتمتعي بطعم السلمون وفوائد الزعتر الغنية. جرّبي أيضاً طريقة عمل أطباق غذائية بنكهة اللافندر. مقادير طريقة عمل فيليه سمك السلمون بنكهة الزعتر :2 كوب من الطماطم…

سمك سلمون في الفرنسمك السلمون، أحد ألذ أنواع المأكولات البحرية، يؤكل بطريق عديدة ومختلفة، وفي طبق اليوم سوف نتقدّم لكم طريقة بسيطة لتناول سمك السلمون تعتمد على شويه بالفرن بمكوّنات موجودة في مطبخك.مقادير سمك سلمون في الفرن5 قطع سمك سلمون1…

تعلمي طريقة عمل سمك سلمون في الفرن بخلطة الزيتون والجوز من الأكلات التايلندية في خطوات سهلة وسريعة، ستنال إعجابك. إذا كنتِ من محبي عمل الأكلات البحرية من المطبخ العالمي، قد تعجبك أيضاً طريقة عمل أومليت في الفرن مع سلطة الأفوكادو.مقادير سمك…

سمك السلمون المشوي من وصفات طبخ جديدة وكذلك يُعد من اكلات وسهلة وسريعة والغذاء الصحي للأن السلمون يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة، ولا يأخد وقت كبير في طبخ هذه الوصفة، تؤكل بجانب باستا أو معجنات أو صينية خضار متنوعة، كذلك…

التونه مفيدة جدًا لإنقاص الوزن، وهي عالية القيمة الغذائية والفوائد الصحية إذا تم تناولها باعتدال، فهي غنية بالسيلينوم والنياسين والفوسفور وفيتامين ب6 وب12 وأوميغا-3 وأيضًا منخفضة الصوديوم. وتُعد مصدرًا هامًا من أنواع البروتيين وتصلح لأن…

سمك التونة من الأسماك البحرية التي تعيش في المحيطات. وتنتمي إلى فصيلة شبيهة الأفراخ، كما صنّفها العلماء على أنها من فصيلة الدم الدافئ على عكس الأسماك ذوات اللحم الأبيض. ويدخل سمك التونة ضمن الأكثر طلباً بين أنواع السمك الأخرى بسبب طعمه…

سمك التونة من الوجبات الهامة التي يجب على الإنسان تناولها بين الحين والآخر، لما له من قيمة غذائية عالية. حيث يحتوي على فيتامين أ، فيتامين د. وكذلك يحتوي على الدهون، الكالسيوم، الحديد والفسفور. ومن فوائده على الجسم، أنه يمده بالطاقة اللازمة…

سمك السلمون المخبوز بالجوز، هي اكلات جديدة و طبخات سهلة، لا تأخذ وقتًا في عملها و تتطلب مجهودًا. تؤكل بجانب سلطة الباذنجان مع باستا أو معجنات و شوربة الذرة بالإضافة إلى لقيمات بالجبن أو لقيمات السلطعون.مقادير سمك السلمون المخبوز بالجوز0.25…