>السلطات الخليجية، وهي شهية وخفيفة. إذا كنتِ من محبي
التفنن في عمل السلطات، فيمكنكِ كذلك أن تقومي بتجربة طريقة عمل سلطة الجرجير بالفطر.
مقادير سلطة <a…
>سلطة سهلة وسريعة
مكونات سلطة التين والجرجير
8 حبات تين أحمر
حزمة جرجير
5 ملعقة كبيرة زيت زيتون
فلفل أحمر حامي
ربع كيلو جبن أبيض مفري
ملح
طريقة عمل سلطة التين والجرجير
-ضعي التين فى قطع قماش ولفيها حوله ثم اتركيه فى الثلاجة ساعتين…
احيانا تحتاجين إلى عمل اكلات سريعة مثل سلطات سهلة ومغذية ومفيدة ، لذلك نقدم لك سلطة الروسية بالكالاماري التى يمكنك تناولها كوجبة رئيسية أو طبق جانبى مع معجنات أو لقيمات مقرمشة .
مكونات سلطة الكالاماري
حبة أفوكادو كبيرة
250 غ…
>سهلة وسريعة من <a href="https://justfood.nawa3em.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%AF/%D8%A7%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9/43"
الكسكس من أشهر اكلات الوطن العربى ، وله وصفات طبخ كثيرة ، نقدمه لكى اليوم بطريقة جديدة وشهية لنضمن لكى الغذاء الصحى ، يمكنك تناول هذا الطبق كوجبه رئيسية مع شوربة خضار أو شيش طاووق
مكوناتسلطة الكسكس بالخضار
كوب كسكس
حبة أفوكادو مقطعة…
اذا شعرتى بالملل من سلطة سيزر و سلطة الجرجير عليكِ تجربة نوع سلطة جديد وشهى ، هو سلطة روكا بجبنة الماعز اللذيذة ، هى من الغذاء الصحى لذا فهى تناسب الرجيم تماما ، وتستطيعى تناولها مع اكلات كثيرة مثل باستا
مكونات سلطة الروكا وجبن الماعز…
