>سلطات سهلة و اكلات سريعة، يمكن تناولها كمقبلات او اكلات خفيفة باعتبارها <a href="https://justfood.nawa3em.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A/189"
زيادة مستوى الانترفيرون في الجسم الانترفيرون هو عبارة عن بروتينات تتواجد في الجسم وتعمل على تقوية الجهاز المناعي بشكل كبير، لذلك كلما كانت نسبة الانترفيرون كبيرة كلما زادة قدرة الجهاز المناعي على مقاومة الأمراض والوقاية منها، وهناك عدد كبير من مصادر الإنترفيرون كالأطعمة والمواد الطبيعية التي يمكنك الاعتماد عليها للمساعدة على زيادة نسبة هذه المواد…
يُعدّ زيت السمسم من أفضل المواد الطبيعية التي تعطي البشرة صفاءً وإشراقاً وهو يليّن البشرة ويُستخدم في حالة جفاف الجلد وفي حالة الحساسية. مفيد للقلب لأنه ينشط الدورة الدموية ويخفف مستويات الكوليسترول ويمنع تصلب الشرايين. يخفض ضغظ الدم وينظم نبضات القلب لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم. زيت السمسم لا يحتوي على كوليسترول ويحتوي على…
تعرّفي على طريقة عمل كبة الدجاج بالتوست: وصفات دجاج، يمكنك أن تُجربي أيضاً طريقة عمل صينية دجاج بالفرن بالبطاطس. مقادير طريقة عمل كبة الدجاج بالتوست : وصفات دجاج : كيس توست أبيض أو أسمر كوب دجاج مسلوق ومفتت ملعقة كبيرة بقدونس وكزبره خضراء مقطعة بشكل ناعم بصلة مقطعة 4 فصوص ثوم مهروس ملح وبهارات مشكلة…
الهريسة الحارة تعرف الهريسة الحارة باسم الشطة الحارّة أيضاً، وهي نوع من أنواع المقبّلات المضافة على مائدة الطعام العربيّة، كما أنّها تضاف للعديد من المأكولات والصلصات، وتتميز بمذاقها الشّهي الحريف الذي يرغبه كثير من النّاس، وبامتلاكها عدة فوائد للجسم؛ حيث تحميه من ضغط الدم المرتفع، وتزيد من معدل التروية للأوعية الدمويّة وشرايين القلب، وتقلل من…
أوراق عمل الرياضيات اول ابتدائي ف2 الفصل الثاني 1444، وذلك عبر مكتبة طلابنا، نتناول في هذا المقال يتناول موضوع اوراق عمل الرياضيات اول ابتدائي ف2 الفصل الثاني 1444 للعام الدراسي الحالي وذلك من خلال القيام بطرح عدد من الأسئلة التي تساعد الطالب في التحضير للمادة حيث يتوفر في الورقة التابع للصف الأول ابتدائي الفصل الثاني،…
تعرفي معنا على طريقة عمل سلطة العدس بالبندورة والبقدونس، وهي من السلطات السريعة والمغذية، والتي نقدمها لكِ من الاكلات المكسيكية في خطوات سهلة جداً. تعرفي أيضاً على طريقة عمل سلطة الكسكس بالكاري. مقادير سلطة العدس بالبندورة والبقدونس : حبة بصل ربع ملعقة صغيرة قرنفل مطحون ورق غار ثلثي كوب عدس بني منقوع في الماء نصف…