دراسة

يعد التوت من أكثر الفواكه جاذبية ، بالإضافة إلى ذلك فهو يمتلك العديد من المنافع الصحية ، أما التوت الأزرق خاصة ، فهو من أفضل الأطعمة للأطفال ، ووفقا لدراسة حديثة وجد أن استهلاك التوت الأزرق الغني بالفلافونويد ، يمكن…

ينصح الآباء دائما بتناول كوب حليب على الأقل يوميا ، كما يحرص معظمنا على استهلاك الأشياء الصحية للأطفال  مثل منتجات الحليب ، الفواكه ، الخضروات وغيرهم ، وفي هذا الوقت لا يدرك الأطفال أهمية تناول الأطعمة الصحية ويتجه البعض إلى تناول…

يعد الكبد من أكثر الأعضاء الهامة في جسم الإنسان ، وإمتلاك كبد صحي يعد أمرا أساسيا ، لأنه يساعد في تنقية الدم الذي يأتي من الجهاز الهضمي قبل المرور إلى باقي أجزاء الجسم ، ومن أهم الوظائف الأساسية للكبد تنقية الجسم من السموم…

بالرغم من أن معطيات العلم واحدة على مستوى العالم إلا أن الجامعات تختلف في جودتها وكفاءتها في تقديم المادة العلمية، ومن هنا جاءت التصنيفات العالمية التي تحدد افضل وأسوأ الجامعات على مستوى العالم، ونظراً لأهمية الإقتصاد، والدور الذي…

يعتبر الحصول على حمام شمس أفضل مصدر لفيتامين د ، فهو لا يساعد فقط على تقوية العظام بل يمتلك العديد من المنافع الصحية الأخرى أيضا . أظهرت دراسة حديثة أن المكملات الغذائية لفيتامين د يمكنها زيادة سرعة الشفاء من الحروق…

إذا كنت تفضل مشاهدة التلفاز لساعات طويلة ، إذن ينبغي أن تتوقف عن هذه ممارسة هذه العادة على الفور ، فهناك دراسة حديثة وجدت أن الجلوس ومشاهدة التلفاز مطولا تزيد خطر الإصابة بالجلطات . وبالإضافة إلى مشاهدة التلفاز…

إن البكتريا خطيرة في أي شكل من أشكالها ، ففي اللحظة التي تصيب البكتريا أي جزء من أجزاء الجسم فيمكنها أن تكون ضارة وتسبب مضاعفات خطيرة حسب دراسة نشرت في موقع بولد سكاي. ووجدت دراسة حديثة أن البكتريا الموجودة في الفم ربما…

ينصح الآباء الأبناء بتناول الطعام بصورة بطيئة عادة ، ولكن هل فكرت في السبب ؟ حسنا ، هناك العديد من الأسباب والمنافع الصحية لتناول الطعام ببطء . كما أن هناك أحد الدراسات التي أظهرت أن تناول الطعام بسرعة يمكن أن يزيد خطر…