دراسة

. البسكويت و الكيك من الحلويات المخبوزات الغريبة المنشأ عبارة عن عجين يتم خلطه بالدقيق و السكر و الشكولاته و بعض المكونات الاخرى مع السمن و الماء ، لذلك فهو يحتوي على كميات من الدهون ، بعض تلك النوعيات من…

نجد على ساحة العلم مؤخرًا جدل كبير دائر حول استخدامات الاجهزة الالكترونية و خصوصًا الهواتف الذكية البعض عدد لها عددًا من المخاطر و البعض الاخر عدد لها عددًا من الفوائد و الإيجابيات و ازدادت الدراسات حتى توصلت دراسة إلى ان…

تعاني نسبة كبيرة جدا من البشرية مرض الاكتئاب حيث أصبح ظاهرة مسلم بها وموجود بالفعل ولن يقتصر على فئة معينة دون غيرها ولكن يعم كل الفئات العمرية من مرحلة الطفولة إلى مرحلة الشباب كما يتعرض إليه كلا من النساء والرجال نظرا لمواجهة…

مادة البيتا كاروتين هي مادة كيميائية توجد بصورة طبيعة في النباتات و الخضروات هي احد مشتقات فيتامين أ و هي المادة المسئولة عن اعطاء اللون البرتقالي لبعض الخضروات و الفاكهة و ذاع شهرتها على انها مضاد للأكسدة قوي جدًا ، يساعد على…

دائم الكلام مؤخرًا عن الأطعمة المسببة للسرطان و انتشرت الابحاث المتعلقة بذلك على الساحة العلمية مؤخرًا كان اخرها البحث الذي اعلنته منظمة الصحة العالمية عن خطر تناول اللحوم الحمراء ، جاء بعد ذلك ما حذرت منه وكالة المعايير الغذائية…

بات مواقع التواصل الاجتماعي شيئًا مهما في حياة الكثيرين ، فهي ليست وسيلة من وسائل التواصل فقط بل دخلت في جميع المحالات الحياتية من اعمال و تعليم و تسويق و تواصل و تكوين علاقات حتى في الزواج لذلك اهتمت الابحاث العلمية و الدراسات…

نعرف جميع أن اليوجا ليست مجرد مجموعة من الحركات فقط بل هي تمارين تأملية عقلية تتجاوز بكثير مجرد ثني الظهر لجعله أكثر مرونة و لكنها مجموعة من التمارين العقلية و تمارين التأمل مع التمرينات الجسدية ، تعمل تمارين اليوجا على تقوية الجسم…

العزلة الاجتماعية و الوحدة من العوامل الخطيرة فالبعض يمارس عددًا من الممارسات الخاطئة و لا يلقي لها بالًا ، حسب احصائيات منظمة الصحة العالمية فإن الاحصائيات بين وفيات الوحدة و وفيات التدخين و الإدمان متقاربة إلى حد كبير ، حيث وجد…