حمص

القيمة الغذائيّة للحمص القيمة الغذائيّة 100 غرام من الحمص السكر 0.00 غرام الطاقة 169 سعرة حراريّة البروتين 5.38 غرام الدهون 1.92 غرام الكربوهيدرات 32.31 غرام الألياف 6.9 غرام الكالسيوم 31 ملليغرام الحديد 1.38…

القيمة الغذائيّة للحمص العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الحمص الماء 57.4 غرام الطاقة 237 سعرة حراريّة البروتين 7.78 غرام الدهون 17.82 غرام الكربوهيدرات 15.0غرام الألياف 5.5 غرام الكالسيوم 47 ملليغرام الحديد 2.54…

القيمة الغذائية للحمص الحب القيمة الغذائية 100 غرام حبوب الحمّص الماء 7.68 غرام الطاقة 378 سعرة حرارية البروتين 20.47 غرام الدهون 6.04 غرام الكربوهيدرات 62.95 غرام الألياف 12.2 غرام السكّر 10.70 غرامفتة حمص…

سبب وفاة والدة محمد حمص نجم الإسماعيلى، لاعب كرة القدم المصري المعتزل محمد حمص مواليد الأول من شهر يناير عام ألف وتسعمئة وتسعة وسبعون، قضى معظم مسيرته كلاعب مع نادي الإسماعيلي لمدة ستة عشر عاما، وقد حقق الكثير من البطولات والانجازات خلال…