تناولها

إن التبرع بالدم عمل قوي منقذ للحياة ، يساعد مرضى الصدمات والعمليات الجراحية في الحفاظ على المستويات الصحية للدم ، بعد التبرع بالدم قد يعاني المتبرع من الشعور بالتعب ، الصداع الخفيف وفقدان الوعي في بعض الأحيان . وهذا المقال…

ما هي المضادات الحيوية ؟ هي مكملات غذائية تدافع ضد العدوى البيكتيرية ، والتي تعمل على إيقاف العدوى عن طريق منع انتشارها . لكن ما يثير اندهاشك أنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية مثل تلف الكبد والإسهال ، ويناقش هذا المقال…

يمكن أن يكون القيء وظيفة بدنية ضرورية تحدث بعد تناول شيء سام في الجسم، كما يمكن ان يكون هناك الكثير من الأسباب للتقيؤ، مثل عندما تتقيأ في وقت مبكر من الحمل، أو يكون سببها معاناة من عدوى معدية أو من التسمم الغذائي ،…

التهاب الرتج هو حالة تحدث نتيجة لعدم استهلاك ما يكفي من الألياف في النظام الغذائي، عندما لا يتخذ الجسم ما يكفي من الألياف، تشكل الجيوب الموجودة في القولون الى الم شديد، وبدون تناول الألياف يتراكم الضغط في جدار القولون وبعد فترة من…

تنظير القولون هو اختبار فحص، يتم إجراؤه عادة تحت التخدير العام، يتم استخدامه للكشف عن المشاكل الصحية المحتملة في القولون، مثل الأورام الحميدة ( نمو صغير قد يصبح سرطانيا )، و سرطان القولون والمستقيم .…

يعد الطعام هو المسئول الأول والأخير عن زيادة أو فقدان الوزن ، فدائماً ماينصح خبراء التغذية بتناول الطعام الصحي لنقي أنفسنا خطر التعرض للسمنة ، ولكن هناك بعض الأبحاث التي أكدت على عدم الابتعاد تماماً عن الأطعمة…

الجمرية هي إحدى الوجبات التي يشتهر بها أهل الشمال بالمملكة، وهي الوجبة التي تناولها ولي العهد محمد بن سلمان، مع شباب تبوك بكل تواضع وبساطة، وبدون حرس أو رسميات، فقط تشارك الوجبة معهم كواحد منهم، وهو ما جعل مواقع…

عادة ما تكون السعرات الحرارية، هي من الموضوعات الساخنة، والتي تشغل بال الكثيرون من الناس، فالكثيرون يتساءل كم عدد السعرات الحرارية التي يجب ان اتناولها في اليوم، ومن المعروف ان السعرات الحرارية هي وحدات الطاقة ويختلف تعريف السعرات…