تعرفين
كيف تعرفين أنكِ في فترة الإباضة ؟
يحدث التبويض في نهاية فترة الخصوبة ، والذي يحدث في بين الدورات الشهرية...
كيف تعرفين أنك تعانين من اضطرابات هرمونية ؟
تقوم الهرمونات بالتحكم في العديد من وظائف الجسم المختلفة ، ولذلك تؤثر هذه...
هل تعرفين ما هي الفواكه التي تحتوي على أقلّ نسبة من السعرات الحراريّة؟
إن الفاكهة تساعد على نقصان الوزن لأنها تحتوي على ألياف، فمنها ما يساعد على الحرق الدهون ومنها ما يحرق...
ماذا تعرفين عن المطبخ المكسيكي؟
المطبخ المكسيكي هو نتيجة حضارات متعدّدة توالت على تلك الأرض، أبرزها حضارة المايا والأزتيك... بعد ذلك تأثّر المطبخ المكسيكي...
ماذا تعرفين عن المطبخ الصيني؟
يعود تاريخ المطبخ الصيني إلى آلاف السنين، فطريقة الطهو المميّزة أكسبته انتشارًا واسعًا وأصبح معروفًا في كثير من بلاد...
كيف تعرفين نوع بشرتك
أهمية معرفة نوع البشرة من المهم معرفة نوع البشرة؛ لأنّ ذلك يساعد في معرفة طرق العناية بها، وبأنواع المستحضرات والكريمات...
ماذا تعرفين عن الادوية خلال الحمل ؟
تضطر النساء إلى تناول أدوية مختلفة خلال فترة الحمل. فكيف تعرفين ان كانت هذه الادوية آمنة لسلامتك وسلامة الجنين؟!كثيرا...
كيف تعرفين ان كنت تعانين من متلازمة الألم العضلي التليفي؟
في السنوات الأخيرة تزايد الوعي بخصوص متلازمة الألم العضلي التليفي. لذلك, من المهم ان تكوني ملمّة بالأعراض المرافقة لهذه...
