تجنبها

هناك مجموعة أطعمة يجب تجنبها أثناء الدورة الشهرية حتى لا تسبب المزيد من الأعراض المزعجة، مثل: انتفاخ الجسم وآلام البطن، تعرفي عليها في هذا المقال:خلال فترة الدورة الشهرية يعاني الجسم من تغير هرموني أثناء فقدان الدم، وبالتالي…

تحتوي العديد من الأطعمة على كميات من الدهون المشبعة والتي تشكل خطورة على الصحة، ولذلك يجب التعرف على قائمة أطعمة تحتوي دهون مشبعة لتجنبها.تتسبب الدهون المشبعة العديد من الأضرار بالجسم، حيث تؤدي إلى انسداد الشرايين، وتزيد من…

تقلق العديد من الأمهات عند ظهور أعراض الحساسية عند أطفالهن، إليكم في ما يأتي أبرز اسباب حساسية الجلد المفاجئة عند الأطفال، وطرق تجنبها.سنتعرف فيما يأتي على أسباب حساسية الجلد المفاجئة عند الأطفال: حساسية الجلد المفاجئة عند…

يتساءل الكثير عن أضرار إزالة المرارة الشائعة وعن مدى خطورتها، تعرف معنا عليها وكيفية تجنبها في هذا المقال.تبدأ مشاكل المرارة عندما تتجمع داخل المرارة كمية زائدة من الكوليسترول والبيليروبين (Bilirubin) التي ينتجها الكبد، مما…

يتساءل الكثير عن أضرار إزالة المرارة الشائعة وعن مدى خطورتها، تعرف معنا عليها وكيفية تجنبها في هذا المقال.تبدأ مشاكل المرارة عندما تتجمع داخل المرارة كمية زائدة من الكوليسترول والبيليروبين (Bilirubin) التي ينتجها الكبد، مما…

يؤثر نقص مجموعة فيتامينات ب على الجسم ويسبب عدة أعراض على البشرة، فلنتعرف على أعراض نقص فيتامين ب على البشرة:في ما يأتي أبرز أعراض نقص فيتامين ب على البشرة وكيفية تجنب هذه الأعراض: أعراض نقص فيتامين ب على البشرة تؤثر بعض…

تعد اللوبياء من الأطعمة المغذية، ولكن قد ترتبط أحيانًا ببعض الأضرار، تابع المقال الآتي للتعرف على أضرار اللوبياء.تعد اللوبياء أحد الأغذية الغنية بالبروتين والعديد من العناصر الغذائية على الرغم من أن هناك العديد من المشكلات…

أطعمة يجب تجنبها هناك مجموعة من الأطعمة التي ينصح بتجنبها خلال فترة الحمل ومنها ما يلي: منتجات الحليب غير المبسترة: حيث أنّ المنتجات غير المبسترة يمكن انّ تحتوي على الليستيريا والممرضات الأخرى، فتنصح السيدات الحوامل بتجنب استخدام…