بياض

يعتبر البيض من أفضل مصادر البروتين المتاحة ، وبعيدا عن البروتين فالبيض يحتوي على 81 من الفيتامينات والمعادن المختلفة ، كما يحتوي على بعض المغذيات المصغرة مثل الكولين ، اللوتين و الزياكسانثين . ويعد بياض البيض من الأطعمة…

العين من الاعضاء الحساسة في الجسم، و التي قد يحدث فيها جفاف او يحدث فيها احمرار، او اي اعراض تسبب تعكير صفو بياضها، و التي يمكن علاجها و استعادة بياض العين، عن طريق الإنتباه لنوع المأكولات التي يأكلها الإنسان، و التوقف عن عادات…

الجزء الأبيض من العين ، والذي يدعى الصلبة ، هو طبقة واقية تحيط ب القرنية . بقعة بنية على الصلبة يمكن أن تبدو مخيفة ، لكن هنا سنناقش أسبابها . عادة ما يكون لون الصلبة بلون أبيض مع قليل من اللون المائل إلى…

غالبا ما يتسبب بياض الشفايف في التأثير على شكل الوجه ، والكثيرون يتساءلون عن أسباب بيض الشفايف ، وما لا يعرفه الكثيرين أن عادة ما يحدث بياض الشفايف بسبب فقر الدم في الكثير من الأحيان ، وفقر الدم هو عبارة عن انخفاض عدد خلايا الدم…

يعد البيض أحد الأطعمة التي يكثر استخدامها في مختلف الأشياء، فيمكن تناوله بمفرده مقلي أو مسلوق، ويمكن إضافة العديد من المكونات إليه لمنحه مذاق ألذ، كما يستخدم في صناعة الحلويات والمخبوزات والعديد من الوجبات المختلفة. وهو من الأطعمة…

المكون الغذائي الرئيسي لبياض البيض هو البروتين، حيث تحتوي بيضة واحدة كبيرة على 3.6 جرام من البروتين، وهذا ما يعتقده الكثير من محبي قناعات البشرة وإعداد افضل ماسك للوجه، وهو أن البروتين له تأثيرات لشد الجلد ويمتص الدهون الزائدة منه،…

البيض هو واحد من العديد من الأطعمة الصحية الممتازة الموجودة في المنازل كمواد أساسية ، لا يعطي البيض البروتين للجسم فقط عندما تستهلكه بأشكال مختلفة ، ولكن البيض أيضًا يغذي الشعر والبشرة بفضل مادة اللوتين ، ويمكن للبيض أن يرطب…

مشكلة احمرار بياض العين المفاجئ من الممكن و أن تشعر في كثير من الأحيان بإحمرار مفاجىء في العين ، و قد يصاحب ذلك الشعور و كأن عينك منتفخة أو متهيجة نتيجة لحدوث إلتهاب فيها ، و من المُحتمل ايضا أن يُشير…