بالماء

قائمة بمجموعة الأطعمة الغنية بالماء والتي تعمل على إبقاء الجسم رطب وصحي، تعرف عليها في ما يأتي. تشير مبادئ التغذية الصحية إلى ضرورة حصول الجسم على 20% من احتياجاته من الماء عن طريق الطعام، لذا نقدم مجموعة الأطعمة الغنية…

يلجأ البعض إلى نقع القدمين بالماء والملح وخاصةً بعد يوم طويل ومرهق، لكن ما هي فوائد نقع القدمين بالماء والملح؟ الإجابة وأكثر في المقال. هل جربت من قبل نقع القدمين بالماء والملح؟ هل تعلم أن الرياضيين والذين يحملون الأثقال…

إن الاستحمام بعد الرياضة أمر مهم جدًا ويمنح الجسم الاسترخاء والراحة، ولكن أيهما أفضل الاستحمام بالماء البارد أو الساخن بعد الرياضة؟ إليك الإجابة في هذا المقال. هل قمت بسؤال نفسك أيهما أفضل الاستحمام بالماء البارد أو الساخن…

هل علاج تكيُّس المبايض بالماء والسوائل حقيقة أم أنها خُرافة؟ فلنتأكد من صحة هذه المعلومة في المقال الآتي. يُعد تكيُّس المبايض مرضًا شائعًا بين النّساء خصوصًا في سن الإنجاب، وهو أكياس مملوءة بالسّوائل تتكوّن على أحد أو كلا…

يعد الاستحمام إحدى سبل الراحة والاسترخاء لدى الكثير منا تعرف على فوائد الاستحمام بالماء الساخن في ما يأتي للاستحمام تاريخ طويل ومفصل وهو شيء نقوم به من أجل النظافة والصحة والاستجمام ولا يوجد شيء ممتع أكثر من الحصول على…

فوائد غسل الوجه بالماء البارد هذا ما يتسائل عنه العديد من الأشخاص، فهل هي فعلًا موجودة؟ أم أنها مجرد أقاويل؟ التفاصيل كاملةً في المقال. في معظم الأحيان يكون غسل الوجه بالماء البارد مهمة صعبة في الصباح الباكر وخاصةً في أيام…

يعد مرض تنكس الكبد الدهني أحد الأمراض الخطيرة التي تصيب الكبد، فهل يمكن لشرب الماء علاجها؟ تعرف هنا على حقيقة علاج دهون الكبد بالماء في هذا المقال. يُعرف مرض الكبد الدهني بالتنكس الدهني للكبد (Hepatic stenosis) الذي يحدث…

هل علاج تكيُّس المبايض بالماء والسوائل حقيقة أم أنها خُرافة؟ فلنتأكد من صحة هذه المعلومة في المقال الآتي. يُعد تكيُّس المبايض مرضًا شائعًا بين النّساء خصوصًا في سن الإنجاب، وهو أكياس مملوءة بالسّوائل تتكوّن على أحد أو كلا…