ايهم

تعد ممارسة التمارين الرياضية من أحد الضروريات من أحد الضروريات في الحياة ، و ذلك يكون من أجل الحصول على الصحة علاوة على الحفاظ على الوزن المثال ، و خصوصاً في عصرنا الحالي حيث قلة الحركة ، و الاستعانة بدرجة عالية بالسيارات أو…

یتحیّر العديد من الناس لإيجاد الطريقة الأفضل للحجز ، فالبعض يفضل الحجز من خلال موقع Booking و البعض الآخر يلجأ إلى المكاتب السياحية ، و لكي يقرر الشخص أيهما أنسب فيجب أولاً  أن يتعرف على مزايا الحجز في الطريقتين ، ثم يحدد أيهما…

يعتبر التفاح من الفاكهة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية، و يمد الجسم بالألياف الطبيعية و الفيتامينات و السكريات، و التفاح فاكهة محببة إلى كثير من الناس حول العالم، و من اكثر أنواع الفاكهة بيعا أيضا،…

الحلبة مشورب مفضل عند الكثير من العرب، و ذلك لما لها من فوائد للصحة و الجسم، و يمكن تحضير مشروب الحلبة بطريقتين مختلفتين، إما مطحونة أو مغلية، و فى كلتا الحالتين فإن الجسم يحصل على فائدة كبيرة من تناولها. نبات الحلبة…

يعرف البصل بتعدد استخداماته بالإضافة إلى نكهته اللذيذة للعديد من الأطباق ، كما أن البصل منخفض السعرات الحرارية ، ويوفر مواد كيميائية نباتية ، مركبات الفلافونويد ، مركبات الكبريت ، الأليسين الصحي للقلب ، يحتل البصل…

يعد التوت من الفواكه التي يعشقها الكبار والصغار، نظرًا لمذاقه رائع، بالإضافة لألوانه الجذابة والمتعددة، فهناك التوت الأحمر، والتوت الأرجواني، والأزرق، وكل نوع له فوائده الخاصة به، ويمتاز التوت بشكله الكروي، وحجمه الضئيل، ويوجد منه…

تصنع الأبواب الداخلية اليوم من الكثير من المواد المختلفة لكن أكثرها شعبية وتفضيلاً من قبل العديد من الأشخاص حول العالم هي الأبواب المصنوعة من الخشب أو الألومنيوم، لكل لكل منهما نقاط قوة ونقاط ضعف تجعلها تناسب بعض التصميمات والأماكن…

سلبيات نظام التعليم المدمجزيادة مؤقتة في عبء العمل عدم وجود دافع قوي يحتاج الى معرفة جيدة بالتكنولوجيا وتيرة التقدم بطيئة عبء معرفي على الطلابزيادة مؤقتة في عبء العمل: لا يمكن تبديل وسيلة التعلم بهذه البساطة اذا كنت معتادًا على الطريقة…