اهمية

اشارت العديد من الدراسات ان تناول فيتامين E يمكن ان يقلل بشكل كبير  من الاعراض الناتجة عن انقطاع الحيض ( او الطمث ) مثل الهبات الساخنة . حيث تبين من خلال العديد من التجارب السريرية ان تناول مكملات فيتامين E تعتبر علاجا فعالا لتخفيف…

من المرجح انه يعلم الكثير منا اهمية  احماض الاوميغا3 الدهنية للحفاظ على صحة و القلب و مستويات الكوليستيرول الجيد , و لا يعلم الكثير ان الاوميغا 3 لها دور فعال في تعزيز خصوبة الرجال . و قد اظهرت العديد من الدراسات الحديثة ان الرجال…

يسعى الكثير من طلاب العلم إلى الوصول إلى أعلى الدرجات العلمية إيماناً منهم بمدى  أهمية  البحث العلمي حيث أنه يعد  أهم الوسائل التي تسهم في نهضة الفرد و المجتمع الذي يعيش فيه ،و يحاول الباحث الإستعانة بكافة المعلومات و المصادر من…

يعتبر علم النفس هو واحداً من أهم العلوم على الإطلاق ، وذلك لأن علم النفس هو الدراسة العملية والنظرية للسلوكات التي تؤثر على الأفراد بشكل عملي ، بالإضافة إلى تأثيرها على قدراتهم الإدراكية ، والآليات المستنبطة منهما ، من هنا فإنه…

تعتبر مادة الرياضيات من أصعب المواد الدراسية بالنسبة للكثير من الطلاب ،و لكن هذه المادة ذات أهمية كبيرة فلا يمكن لأحد أن يستغنى عنها في حياته ،و خلال السطور التالية لهذه المقالة سوف نتعرف على أهمية مادة الرياضيات  ،و أهدافها فقط…

البطيخ من الفواكه الصيفية المعروفة ، والتي تساعد على إنتعاش الجسم وتجديده ، ومعظم الناس معتادين على إلقاء  البذور الصغيرة التي تظهر في داخله ، وهؤلاء الأشخاص يفعلون ذلك دون العلم بالمنافع الصحية المتنوعة لتناولها ، فتحتوي هذه…

نلاحظ ان هناك انواع معينة من الاطعمة التي تساعد في رفع نسبة السكر في الدم و الجلوكوز بدرجة مرتفعة جداً و سريعة و بعض الاطعمة الاخرى ترفع نسبة الجلوكوز في الدم و لكن بكميات و بسرعة مختلفة ، و كان من الضروري متابعة…

الدراسات المحلية تشير إلى ارتفاع نسبة الإصابة بداء السكري لدى الأفراد ما فوق سن 35 سنة ، حيث تصل النسبة إلى حوالي % 20 لدى النساء، و % 9 لدى الرجال . كما تشير الدراسات إلى وجود داء القدم السكرية لدى % 13.5 من المرضى المصابين بداء…