تصفح الوسم

الهرمونات

النوم غير الكافي و تغييرات الهرمونات

من الشائع أن هناك الكثيرين من الناس لا تحصل على قسط كاف من النوم ليلا ، .. قلة النوم … و بغض النظر عن السبب هذا النقصان في النوم يمكن أن يكون له عواقب وخيمة على الصحة ، و كيف يتسبب الحرمان من النوم في تغيير الهرمونات…

اسباب لخبطة الهرمونات وطرق علاجها والوقاية منها

عندما نسمع كلمة ” الهرمونات ” ، فأول ما يتطرق إلى أذهاننا إلى مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون عند المرأة ، وأحيانا نتطرق إلى مستوى هرمون التستوستيرون عند الرجال . ولكن هناك العديد من الهرمونات التي تتأثر…

تسعة أطعمة تعالج الالتهابات و تضبط الهرمونات

اضطراب الهرمونات خطر يتعرض له الكثير من الناس و يكون له مضاعفات وخيمة من بينها الصداع و الخمول و الإرهاق و ما لا يعرفه الكثير أن اضطراب الهرمونات قد يصل خطره للإصابة بالسرطان و مؤخراً أشار موقع طبي إلى مجموعة من الأطعمة تساعدك على…

الوجبات السريعة تعرضك للإصابة بالربو واضطراب الهرمونات

الوجبات السريعة أكلات يقبل الكثير من الناس على شرائها و تناولها بأعتبار أنها أكلات لا تحتاج لوقت كثير في إعدادها و لكنها السبب الرئيسي في الإصابة بكثير من الأمراض و مؤخراً أشارت دراسة طبية حديثة أن الإسراف في تناول الوجبات السريعة…

وظائف الهرمونات أثناء فترة الحمل

الحمل هو فترة قوية لحدوث التغييرات بالجسم لدى الأم احامل سواء داخلياً أو خارجياً ، وأحد التغيرات التي تواجهها الأم الحامل خلال تلك الفترة هي التغير في مستويات إنتاج الهرمونات لديها ، وتتساءل العديد من الأمهات عن أسباب حدوث هذا…

كيف تؤثر الهرمونات على مستوى السكر في الدم ؟

تشير الإصابة بمرض السكري إلى وجود خلل في عمل البنكرياس يؤدي إلى إرتفاع نسبة السكر الموجودة في الدم ، فعندما يعجز البنكرياس عن إفراز هرمون الأنسولين بكمية كافية تبدأ نسبة السكر في الدم بالإرتفاع تدريجيآ لتتخطى المستوى المقبول…

تعرف على الهرمونات التي تسبب السمنة

تلعب الهرمونات المختلفة في الجسم دورآ سحريآ في الحفاظ على صحة الإنسان ، وفي إنتظام العمليات الطبيعية والهامة داخل الجسم ، فتفرز غدد الجسم عددآ من الهرمونات ، وكل هرمون منهم له دور محدد يلعبه ، كما تتداخل بعض الهرمونات مع بعضها…

الفيتامينات اللازمة لتوازن الهرمونات

يعاني الكثير من الرجال و السيدات من وجود خلل في الهرمونات التي تؤثر على الوزن و الصحة و الحالة النفسية و العاطفية . و من المعروف ان النساء ما قبل الحيض , او فترة الحيض او ما بعده ( انقطاع الطمث ) تعاني من التغيرات التي يمكن ان تسبب…