النوم

يشعر الكثير من الناس عندما يكونو على وشك النوم ، أنهم يسقطون على الأرض أو من فوق مكان عال . ويوجد العديد من النظريات التي تفسر إحساس الشعور ب السقوط أثناء النوم . النظريات التي تفسر أسباب الشعور بالسقوط…

تشكل القصص التي تروى للأطفال الكثير من شخصيتهم في حب الكثير من الصفات الحسنة لأبطال تلك القصص والابتعاد عن الصفات السيئة لهذا لابد من الاختيار الدقيق للقصص التي تروى للأطفال، لهذا جمعنا بعض القصص قبل النوم التي تروى…

يهتم الباحثون بكشف أسرار و خبايا عالم الحيوان ، و يقوم العديد منهم بمراقبة الحيوانات على مدار 24ساعة ، و لذلك لمحاولة فهم الحيوانات و طرق معيشتها ، و من ضمن الملاحظات التي كُتبت عن الحيوانات هي طرق نومهم ، فكل حيوان…

في أثناء النوم الطبيعي يمكنك المرور بعدد 4 مراحل ، و منها مرحلة النوم الخفيف ، و التي تشكل المرحلة الأولى هذا في حين أن المرحلة الرابعة تكون هي مرحلة النوم العميق ، و التي كما هو معروف يفضل الكثيرين منا البقاء فيها لفترة زمنية…

يعد مرض (النوم القهري ) من الامراض النفسية التي يصعب على المريض أو المحيطين به التعرف عيها ، ولكن هذا المرض يتم تصنيفه بأنه نوع من الاضطرابات العصبية الخطيرة التي تؤثر على الأشخاص بشكل تدريجي . وقد كشفت…

مع تزايد أعداد الأدوات والأجهزة الإلكترونية التي نتعرض لها خلال اليوم ، لا نحتاج الكثير لفهم أسباب تزايد مشكلة الأرق حول العالم ، لذلك إذا كنت تواجه مشاكل في عدم القدرة على النعاس ، يمكنك قراءة هذا الموضوع ، التي…

يعتبر اضطراب النوم عند كبار السن من أكثر المشاكل شيوعا لديهم، وهذا يكون بسبب التغيرات العضوية التي تطرأ على كبار السن، مما يؤدي إلى تدهور نظام وطبيعة النوم، حيث أن كبار السن معرضون بصورة كبيرة للإصابة بالعديد من الأمراض، التي تؤثر…

كما عودنا الدين الإسلامي الحنيف ، على تنظيم كافة حياتنا و نشاطاتنا في إطارات صحيحة ، تحفظ ممتلكاتنا و صحتنا بل و علاقاتنا ، فقد تم تحديد آداب العلاقات ، و آداب لتناول الطعام ، بل و آداب للنوم أيضا ، فما هي هذه الآداب ؟…