تصفح الوسم

المناسبة

الرياضة المناسبة لفتق الحجاب الحاجز

ما هو مرض فتق الحجاب الحاجز الفتق الحجابي أو فتق الحجاب الحاجز يحدث هذا المرض عندما يضغط جزء من المعدة على الصدر من خلال فتحة (“فجوة”) في الحجاب الحاجز، الحجاب الحاجز عبارة عن حاجز عضلي رفيع من…

كيفية اختيار حمالات الصدرية المناسبة

كيف تختارين حمالة الصدر المناسبة لك كثير من النساء يقومو بشراء حمالات الصدر بالحجم الذي يرغبن في ارتدائه بدلاً من ما يناسبهم بالفعل، لكن ايضاً يكون حجم حمالات الصدر أصغر مما يحتاجون إليه، ومن أجل تحديد الحجم الذي…

الكمية المناسبة من العسل الأسود يوميا

ما هو العسل الأسود هو ما يطلق عليه دبس السكر الأسود هو منتج ثانوي ينتج لعملية تكرير تتم في  قصب السكر. يتم هرس قصب السكر من اجل صنع عصير. ثم يتم غليه لمرة واحدة من اجل صنع شراب القصب.…

وضعيات النوم المناسبة ” صحياُ ” لجميع الاعمار

ضرورة النوم بطريقة صحيحة نقضي حوالي ثلث حياتنا نائمين، هذا يعني أنك إذا كنت تعيش حتى 75 عامًا ، فستقضي 25 عام من تلك الأعوام نائم، بالنسبة لشيء نقضي الكثير من الوقت في القيام به ، من المهم التأكد من أننا نقوم به بشكل صحيح،…

ماهي انواع الكريمات المناسبة لكل عمر

لماذا ترطيب البشرة مهم هناك أسباب واضحة لترطيب البشرة ومن أهمها أن الترطيب يقلل  من فرص الإصابة بمشاكل الجلد ، يمكن أن يساعد استخدام النوع المناسب من المرطب للبشرة في الحفاظ على توازنها، عندما تكون البشرة…

ماهي ملابس الصيف ؟ ” والألوان المناسبة لهذا الموسم

لماذا يفضل أغلب الناس ازياء الصيف مما لا شك فيه أن أغلب الناس تفضل فصل الصيف عن باقي الفصول مثل فصل الشتاء، و ذلك لتعدد الأزياء و الالوان الصيفية المختلفة ، و من ثم فإن  الصيف هو الأكثر سخونة بين الفصول الأربعة المعتدلة .…