الملفوف
طريقة عمل رجيم شوربة الملفوف
شوربة الملفوف تعتبر شوربة الملفوف من أفضل الوصفات الطبيعيّة التي أثبتت فعاليتها في القضاء على مشكلة السمنة، حيث تساهم تركيبتها...
فوائد عصير الملفوف للتنحيف
الملفوف الملفوف ويطلق عليه اسم الكرنب، وهو أحد أنواع الخضروات الورقيّة، وينمو في منطقة المغرب العربيّ، ونصف آسيا الجنوبيّة، وجنوب...
فوائد الملفوف الأبيض للرجيم
الملفوف الأبيض يُعدُّ الملفوف (بالإنجليزية: Cabbage) من الخضروات المهمة، وهو ينتمي إلى عائلة الخردل التي تشمل الخردل، والفجل، والعديد من...
فوائد الملفوف للرجيم
الملفوف الملفوف أو ما يعرف عند البعض بالكرنب، هو نبات يتخذ الشكل الكروي، أوراقه المتراكمه فوق بعضها البعض هي التي...
فائدة الملفوف للتنحيف
قليل السعرات الحرارية يُعدّ الملفوف من الأطعمة قليلة السعرات الحراريّة، كما أنّ تناوله يعزز الشعور بالشبع، ممّا يقلل كميّة السعرات...
فوائد عصير الملفوف
عصير الملفوف يُعد الملفوف واحداً من الخضراوات التي تنتمي إلى فصيلة الخضراوات الصليبية، وعادةً ما يُصَّنف في فئة الخس ذاتها؛...
فوائد الملفوف البنفسجي
الملفوف البنفسجي يُعرف الملفوف البنفسجي أيضاً بالملفوف الأحمر، أو اللهانة الحمراء، وهو ينتمي إلى جنس نباتات البراسيكا (بالإنجليزية: Brassica)، الذي...
فوائد ومضار الملفوف
الملفوف يُعرف الملفوف أيضاً باسم الكرنب (بالإنجليزية: Cabbage)، وهو أحد الخضروات التي تنتمي إلى فصيلة الخضروات الصليبية (بالإنجليزية: Cruciferous vegetables)،...
فوائد الملفوف للشعر
الملفوف يُعدّ الملفوف من الخضروات الورقيّة المنتشرة في جميع أنحاء العالم وخاصةً المغرب العربي ونصف آسيا الجنوبي، وهو من الفصيلة...
فوائد الملفوف الأبيض للبشرة
الملفوف الأبيض يعد الملفوف أو الكرنب من الخضراوات الورقية، وينتمي للفصيلة الصليبية، وتنتشر زراعته في المغرب الغربي وجنوب أوروبا...
