الملفوف
رجيم الملفوف: أهم المعلومات
سنتحدث من خلال المقال الآتي عن أبرز المعلومات المتعلقة برجيم الملفوف.سنتحدث من خلال المقال الآتي عن أبرز المعلومات التي...
فوائد الملفوف في مواجهة السرطان ونزول الوزن
أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت على الملفوف فوائده في مكافحة السرطانات وخسارة الوزن وتقوية المناعة وغيرها، فلنتعرف أكثر...
طريقة عمل سلطة الملفوف
يعد الملفوف من الخضراوات اللذيذة والمفيدة جدًا إليك طريقة عمل سلطة الملفوف الشهية والمقرمشة في المقالنقدم لك طريقة...
السعرات الحرارية في الملفوف وفوائده
يعد الملفوف من الخضار التي تحتوي العديد من السعرات الحرارية وغيرها من العناصر الغذائية المهمة، تابع المقال للتعرف على...
طريقة عمل سلطة الملفوف الأحمر
ينصح بتناول الملفوف الأحمر الغني بالعناصر الغذائية الهامة والمفيدة للجسم، ولذلك نخبرك بطريقة عمل سلطة الملفوف الأحمر الصحية.محتويات الصفحةمقدمةطريقة...
بوك تشوي (الملفوف الصيني): فوائد عديدة وهامة
ما هو البوك تشوي؟ ما هي فوائده العديدة للصحة؟ وما الذي عليك معرفته عن هذا النوع من الخضروات؟ أهم المعلومات...
بوك تشوي (الملفوف الصيني): فوائد عديدة وهامة
ما هو البوك تشوي؟ ما هي فوائده العديدة للصحة؟ وما الذي عليك معرفته عن هذا النوع من الخضروات؟ أهم المعلومات...
كيفية زراعة الملفوف
اختيار الوقت المناسب لزراعة الملفوف يمكن زراعة الملفوف بأوقات مختلفة من السنة، ويُفضل البدء بزراعة الملفوف بوقت مبكر من فصل...
طريقة تقطيع الملفوف
خطوات تقطيع الملفوف الدائري يمكن تقطيع الملفوف الدائري عن طريق اتباع الخطوات الآتية:[١] شطف وتحضير الملفوف: ينبغي شطف الملفوف تحت...
طريقة حفظ الملفوف
الملفوف يعد الملفوف أحد أنواع الخضروات المغذية والغنية بالألياف والمعادن الغذائية والفيتامينات، فهو يحتوي بشكل أساسي على فيتامين سي وفيتامين...
لا توجد مقلات اخرى
لا توجد مقلات اخرى