المسموح

تُعرف حبة البركة بالعديد من الأسماء حيث يطلق عليها إسم الحبة السوداء و الشونيز و البشمة و الكمون الأسود ، و هي عبارة عن نبات يرجع أصله إلى فصيلة الشقيقية ، و يتكون من مجموعة أوراق مجزأة بشكل دقيق تحمل العديد من البذور السوداء ، كما…

منذ أن تم تأسيس دولة الامارات العربية المتحدة و شرعت الحكومة بالاهتمام بكل قضايا المرأة، و في عام 1975 تم تأسيس الاتحاد النسائي العام، و ذلك بتشجيع من الشيخ راشد بن زايد آل نهيان و الشيخة فاطمة بنت مبارك رائدة العمل…

تعتبر المكسرات والبذور من أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها كوجبات خفيفة ، ويؤكد خبراء الصحة حول العالم على المنافع الصحية التي تقدمها هذه الجواهر الصغيرة لصحتنا ، في السابق كان يتم تجنب تناول المكسرات نظرا لمحتوى الدهون ، السكر و…

الحجامة لها العديد من الفوائد، فهي تنقي الجسم من الدم الفاسد، مما يدفع الجسم لتكوين كرات دم حمراء جديدة، وقد أوصانا الرسول عليه الصلاة والسلام بالتداوي بالحجامة. أنواع الحجامة 1-الرطبة:…

انتشر مؤخرا اجراء عمليات ربط المعدة كحل من حلول انقاص الوزن في أسرع وقت خاصة لمن يعانون من السمنة المفرطة والتي قد تسبب مشكلات صحية خطيرة مثل أمراض السكري و ضغط الدم وبعض أمراض القلب، ولكن لا يقتصر الأمر على اجراء…

يتكون جسم الإنسان من 70% ماء ، فلا عجب أن الماء يعد من المكونات الأساسية التي تلعب دورا كبيرا في البقاء على قيد الحياة ، ولكن بينما يعد تناول الماء  الكافي يوميا ضروريا للحفاظ على وظائف أعضاء الجسم ، ومنع خلل الإلكترولايت ، تماما…

يحرص الأشخاص الذين يتمتعون بالوعي الصحي على أخذ جلسات رياضة مضنية حفاظا على لياقتهم ، ولا يمكن الحصول على شكل الساعة الرملية أو عضلات البطن المشدودة إذا لم تستمر في ممارسة هذه التمارين الرياضية . ومع ذلك نلاحظ أن بناة…

ماذا تفعل عندما تهاجمك نوبات الجوع  ليلا ؟ هل تتناول ثمرة فاكهة أم تحصل على وجبة خفيفة من الشوكولاتة ؟ ربما يصعب وقف الشعور بالجوع والتمكن من النوم بدون قضم بعض شيء من الطعام . إن الوصول إلى اختيار الفاكهة المفضلة لديك…