الماء

انتشر أنواع كثيرة من الرجيم اليوم تجري وراءها من يعانون من السمنة اعتقاد منهم أنها تفقد الوزن سريعًا ولكنهم لا ينظرون إلى مخاطر وأضرار تلك الأنواع على صحتهم مستقبلا  يوجد نوعين من الرجيم ، الرجيم الصحي هو الذي يفقد الوزن معه بخطة…

إحتباس الماء أو المعروف ب(الأوذمة) هو عبارة عن تراكم السوائل فى تجاويف وأنسجة نظام الدورة الدموية.يتسبب ذلك في حدوث ورم الساقين ، الكاحلين ،القدمين واليدين.يتعرض عادة النساء لهذه الحالة أثناء الحمل أو فترة ما قبل الدورة الشهرية.…

أصبحت المياه المحسنة بالفيتامينات تقوم بعمل عدة ملايين من الدولارات في السنوات الأخيرة, ومع ذلك، هذه المشروبات هي مكلفة نسبيا، ويمكن أن يتم تسليم جميع العناصر الغذائية التي وعدت بها,في الواقع، فإن معظم الأمريكيين لديهم نقصفي…

يحتاج  الجميع الماء ليعيش ،ولكن هل تعلم كل شئ عن هذا الماء الذي لا تستطيع أن تحيا  بدونه ؟ الكثير منا مطلع على الخرافات والأقاويل المنتشرة حول الماء ، ولكن هل تعلمون أن معظم الحقائق التي تعرفوها عن الماء خاطئة ؟…

هناك عدد لا يحصى من المنافع الصحية لتناول الماء الدافئ يوميا والتي أصبحث موثقة المصادر والأبحاث  ، وعلى الرغم من ذلك فالنسبة التي تعي ضرورة هذا الأمر قليلة جدا ، لذلك قمنا بتجميع بعض الأسباب التي تؤكد على ضرورة شرب الماء الدافئ…

العسل من الاهم الاغذية الطبيعية الموجودة حولنا على الإطلاق ، فالحديث عن فوائد العسل للصحة منذ القدم وحتى الآن لا ينتهي ، حيث يحتوي العسل على مواد مضادة للأكسدة تقي الجسم من الكثير من الأمراض الخطيرة ، بالإضافة إلى…

جدري الماء او الحماق Chickenpox هو احد الامراض التي يسببها فيروس يسمى الفيروس النطاقي او الحماقي Varicella Zoster و هو فيروس ينتمي لعائلة الهيربس Herpes و يصيب عادةً الاطفال في المراحل الاولى من اعمارهم و خاصةً من عمر سنة و حتى…

قد تكون سمعت الجميع يؤكد ضرورة شرب الكثير من الماء وأن ذلك يعتبر من الأمور الجيدة لصحة الأشخاص ، كما قد يكون حثك والديك أو جديك على تناول المزيد من الماء في بعض الأوقات ، ولكن هل تعلم  ما هو الوقت المناسب لشرب الماء ؟ وما هي الكمية…