الكينوا
كيفية سلق الكينوا
سلق الكينوا تكفي ل شخصين درجة الصعوبة سريعالمكونات نصف كوب من الكينوا. كوبان من الماء. طريقة التحضير وضع الماء في قدر على النار...
طريقة عمل سلطة الكينوا
الكينوا نبات يزرع في دول معيّنة مثل البيرو والإكوادور بسبب مناسبة مناخها لزراعته، ولكنّه حاليّاً أصبح مشهورًا في دول مثل...
طريقة تحضير سلطة الكينوا
الكينوا تعتبرُ الكينوا أحدَ أنواع الحبوب الصالحة للأكل، وتنتمي إلى الفصيلة القطيفيّة، وتحتوي على الطاقة الغذائية، والنشا، والكربوهيدرات، والبروتين، والماء،...
طريقة طبخ الكينوا للسلطة
سلطة الكينوا المتوسطية مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة تكفي لِ شخصينالمكوِّنات كوب من الكينوا. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. سبعة...
طريقة طبخ الكينوا مع الدجاج
طريقة طبخ الكينوا المكوّنات نصف كوب من الكينوا. كوبان من الماء. طريقة التَّحضير وضع الماء في قدر على...
طريقة سلق الكينوا
القيمة الغذائيّة للكينوا العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الكينوا السكر 4.44 غرام الطاقة 356 سعرة حراريّة ...
كيف تطبخ الكينوا
الكينوا أحدَثت حبوب الكينوا ثورةً في عالم الأكل الصّحي، لما اكتشفه العلماء والأطباء من فوائد وخصائص غذائيّة لهذه الحبوب، فالكينوا...
طريقة طبخ الكينوا
الكينوا الكينوا هي نوع من أنواع النباتات التي نستخدم بذورها ويمكن أن ستخدم منها أيضاً الأوراق لكنها غير متوافرة بشكل...
طرق طبخ الكينوا
الكينوا موطنها الأصلي بوليفيا ويسمّيها السكّان المحليّون باسم -أم الحبوب-. أحدثت هذه الحبوب ثورةً كبيرة في عالم الطّبخ الصّحي، إذ...
كيفية طبخ بذور الكينوا
طهي الكينوا يكفي لِ شخصين. درجة الصعوبة سريعة.المكونات نصف كوب من الكينوا. كوبان من الماء. طريقة التحضير وضع...
