تصفح الوسم

الفقري

اغذية لتقوية العظام و العمود الفقري

إنتشر في الأيام الاخيرة مرض هشاشة العظام عند العديد من الأفراد بإختلاف الأعمار والأجسام، وهناك إنتشار غير عادي في حالات الإصابة بأمراض العظام بكافة أنواعها والتي يعاني منها العديد من الأفراد ولا يجدون لها حل، لكن…

الجنف الخلقي ” إنحناء في العمود الفقري “

الجنف الخلقي عبارة عن إنحناء في العمود الفقري و يظهر نتيجة النمو الغير طبيعي للفقرات و عادة تحدث هذه العيوب اثناء الحمل عندما يتكون الجنين من الأسبوع الرابع و حتى الاسبوع السادس من الحمل , تكون العيوب عبارة عن فقرات نصفية او وتدية…

دراسة طبية “قراءة الرسائل الهاتفية ” تصيبك بآلآم العمود الفقري والرقبة

بسم الله الرحمن الرحيم “واذا مرضت فهو يشفين ” صدق الله العظيم من أكثر الآلآم الشائعة مؤخراً آلآم الظهر فالظهر يتكون من عضلات وعظام وأربطة وأوتار وفقرات ولا يمكن تحديد السبب الرئيسي في آلآم الظهر فقد يكون السبب هو الشد العضلي نتيجة…

أطباء يطلقون تسعة حقائق لا نعرفها عن العمود الفقري

يعد العمود  الفقري أساس تشكيل هيئة الجسم و هو عبارة عن مكون من سلسلة فقرات مفرغة لكي تحفظ النخاع الشوكي و بداخل النخاع الشوكي يوجد فراغ يسمى بالنفق الفقري ، و يصل عدد الفقرات عند الإنسان إلى 33 فقرة مرتبة من أعلى لأسفل كالفقرات…

أفضل أجهزة المساج لمنطقة الظهر والعمود الفقري

الشعور بالتعب في العمل والروتين المستمر في الحياة يتطلب في النهاية إلى فترة راحة ومزيد من الاستجمام من أجل استعادة العمل من جديد بنشاط وحب ورغبة ، وهذا لن يأتي إلا بإتباع نظام رياضي يزيل من هذا الكم الكبير من التعب والإرهاق وخاصة…

أنشطة يومية تدمر العمود الفقري

العمود الفقري هو عبارة عن الأساس الذي يقوم بربط أجهزة الجسم بالكامل ، لذلك يجب العناية بهذا الجزء في مراحل العمر المختلفة ، ويعتبر العمود الفقري جزء قوي جدا ، ولكنه في نفس الوقت حساس ودقيق وكثير التفاصيل ، لذلك حتى…

ألم أعلى وأوسط الظهر ( العمود الفقري الصدري )

يحدث ألم الظهر الجزء العلوي والمتوسط في أي مكان بداية من قاعدة العنق وحتى أسفل القفص الصدري ، فيرتبط القفص الصدري على طول العظام المسطحة في وسط الصدر ، وتسمى (عظام القفص الصدري) ، والتي ترتبط وتلتف حول الظهر ، إذاا  …