تصفح الوسم

الغذائية

القصور الذي يصيب الأيض بسبب اتباع الحميات الغذائية الخاطئة

مؤخرًا بدأ العديد من الاشخاص بإتباع العديد من الانظمة الغذائية غير المتوازن لتخفيف من السعرات الحرارية العالية قط تحتوي على نوع واحد من الطعام كالملفوف او التفاح او الماء إلى آخرة من الحميات الجديدة و احيانًا يعتمدون على حميات…

10 نبات برية مناسبة للحميات الغذائية

يبحث العلماء و الباحثون كل يوم عن اعشاب جديدة صالحة للأكل كما كان يفعل اسلافنا من قبل لتوفير الطعام الطبيعي غير الاصطناعي ، النباتات البرية لا تزال افضل حالا من المحاصيل الزراعية التجارية التي تزرع بالأسمدة و المبيدات…

أفضل أسواق السلع الغذائية في العالم

متعة التسوق هي متعة لا يضاهيها ي متعة أخرى، فالكثيرون يحبون التسوق خاصة تسوق السلع والمواد الغذائية، فكل دولة بها الكثير من الأسواق التي قد اشتهرت بها خاصة الدول السياحية التي تحظى على نسبة عالية من السياح والزائرين، مما يعني…

القيمة الغذائية و الصحية لـ لحم و بيض النعام

النعام من جنس الطيور التي تتبع فصيلة النعامية موطنها الاصلي قارة أفريقيا و تتواجد في جنوب غرب اسيا ، هنالك العديد من السالات لتلك الطير ،يشتهر لحم النعام بقيمته الغذائية العالية و الصحية تستهلك لحوم النعام اليوم باعتبارها جزء من…

دراسة أمريكية تحذر من انتقال الزئبق للإنسان عبر السلسلة الغذائية

الزئبق أحد العناصر الكميائية الذي يرمز له بالرمز Hg و يوجد بحالة سائلة و يتميز بلونه الفضي الذي  يميل إلى الزرقة فيصبح مشابهاً للرصاص و حالة أن يلامس الزئبق شرارة كهربائية ينطلق منه ميض و أشعة فوق بنفسجية ضارة بالإنسان و يعتبر…

مخاطر الحمية الغذائية أثناء الحمل

اكتشف العديد من الباحثين أن النساء اللاتى يخضعن للحمية الغذائية أثناء فترة الحمل يمكن أن يضعن أطفالاً تعاني من مخاطر الإصابة بالسمنة المفرطة فيما بعد أثناء مرحلة الطفولة . حيث اعتقد العلماء بأن دخول القليل من الغذاء إلى الرحم خلال…

اشهر الوجبات الغذائية في تركيا لا يفوتك تناولها

يمتاز المطبخ التركي بتاريخ الطويل و التأثير الطويل عبر الزمن تأثر على مر العصور بالأطعمة الكردية و الفارسية و العربية و الارمنية لذلك اصبح له طابع فريد من نوعه يمتاز المطبخ التركي بكثرة المعجنات والكباب و الحلوات الفريدة التي أخذت…

أفضل المكملات الغذائية لزيادة الوزن ونمو العضلات

النحافة المفرطة هي من أكثر المشكلات المؤرقة للرجال لأنهم يحتاجون على تكوين أجسادهم وعضلاتهم، ولن تقل النحافة أهمية عن زيادة الوزن فكلا منهما يسبب أذى نفسي للإنسان، ومن النادر جدا أن نجد هناك حلولا مشهورة لطرق زيادة الوزن الصحية…