العدس
طريقة عمل شوربة العدس الأصفر
هل تعلم أن شوربة العدس الأصفر تعزز من صحة القلب، وتقلل خطر الإصابة بالسمنة وأمراض الضغط؟ تعرف على طريقة...
فوائد العدس للحامل: تعرف عليها
هل أنت حامل ومن محبي تناول العدس؟ إذًا استمري في ذلك، لكن بكميات محدودة، حيث أن فوائد العدس للحامل...
هل العدس يزيد الوزن أم ينقصه؟
هل العدس يزيد الوزن أم يساهم في الحفاظ عليه؟ الإجابة على هذه السؤال ومعلومات أخرى في المقال الآتي.هل العدس...
أضرار العدس: هل تفوق فوائده؟
ما هي أضرار العدس؟ وكيف يمكن تجنبها؟ وما هي أهم فوائده؟ تعرف على ذلك بعد قراءة المقال الآتي.سوف...
السعرات الحرارية في شوربة العدس وفوائدها
تعد السعرات الحرارية في شوربة العدس قليلة، ولكنها غنية بالمعادن والفيتامينات، تابع قراءة هذا المقال لتتعرف على أهم المعلومات...
السعرات الحرارية في العدس الأحمر وفوائده
يكثر في الشتاء تناول الحساء المصنوع من العدس الأحمر الشهي، فما هي السعرات الحرارية في العدس الأحمر؟ وماهي فوائده؟...
شوربة العدس والرجيم
يحتوي العدس على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة للصحة، ويعد من الأطعمة الممتازة في حال الرغبة بخسارة الوزن،...
العدس الأخضر: لا تفوت فوائده
يُستخدم العدس كثيرًا للطهي بسبب سهولة وبساطة تحضيره، إضافة إلى رخص سعره؛ مما يجعله خيارًا غذائيًا متاحًا للجميع، في...
العدس الأسود: معلومات تهمك
من المحتمل أنك سمعت عن العدس ولكن هل صدف وسمعت عن العدس الأسود، ما هي فوائده؟في هذا المقال أبرز...
السعرات الحرارية في شوربة العدس وفوائدها
تعد السعرات الحرارية في شوربة العدس قليلة، ولكنها غنية بالمعادن والفيتامينات، تابع قراءة هذا المقال لتتعرف على أهم المعلومات...
