طريقة عمل حساء الدايت العدس مع السبانخ
إليكِ طريقة عمل حساء الدايت العدس مع السبانخ، أحضرناها لكِ من المطبخ العالمي، حضريها بخطوات سهلة
و بسيطة، واستمتعي بمذاقها اللذيذ. جرّبي أيضاً طريقة عمل حساء البطاطا بالزهرة : أكلة لبنانية.
مقادير طريقة عمل حساء الدايت العدس مع السبانخ :
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون½ ملعقة صغيرة فلفل أسود½ ملعقة صغيرة ملح1 حبة بصل كبيرة1 كوب عدس أسود مسلوق3 ملعقة كبيرة صلصة طماطم⅓ كوب شوفان3 حبة جزر مقطع مكعبات صغيرة 2 كوب سبانخ مفروم3 فصوص ثوم مهروسة7 كوب ماء
طريقة عمل حساء الدايت العدس مع السبانخ :
قومي بتحمية الزيت على النار في قدر ثم قومي بإضافة البصل مع الثوم والجزر، اخلطيهم وحركي جيداً.
بالترتيب، أضيفي الماء ثم العدس ومعجون الطماطم ثم الملح والشوفان.
قومي بتهدئة النار بعد غليان الخليط، غطي القدر واتركيه على نار هادئة لمدة نصف ساعة حتى ينضج.
ارفعيه عن النار وأضيفي للحساء السبانخ والفلفل الأسود، قدميه وهو ساخن.