الظهر

يعتبر ألم الظهر والمفاصل من أكثر أنواع الألم شيوعًا وخاصة لمن يتعرض للجلوس لفترات طويلة، أو يقف لفترات طويلة، أو من يعاني من الزيادة في الوزن، كل هذه العوامل تزيد من ألم المفاصل والظهر، وسوف نقدم لكم علاج ألم…

يتحرك الظهر أكثر عندما يتحرك الجزء العلوي من الجسم، بما في ذلك عند السعال، فعند السعال قد يلاحظ الشخص أن كتفه ينحني إلى الأعلى ويميل جسمه للأمام، وبما أن السعال يؤثر على موضع الجسم، فقد يشعر الشخص بالألم عند السعال ،…

قد تسبب البواسير الكثير من المشاكل الصحية ، تنشأ هذه المشاكل في أجزاء معينة في جسم الإنسان ، مما يعرضه لحالات ضارة أخرى . بالإضافة إلى كونها تسبب الحكة والألم ، تعمل البواسير على وقف وظائف الجسم الطبيعية ،…

يحتوي العمود الفقري على الحبل الشوكي و على أعصاب ترسل إشارات أو رسائل ذهابًا و إيابًا بين دماغك و بقية الجسم ، و يحدث ضغط الحبل الشوكي عندما تضع كتلة الضغط على الحبل الشوكي ، و يمكن أن تشمل الكتلة الورم أو جزء العظام ، كما يمكن أن…

عدد فقرات العمود الفقري 33 فقرة . تتشابك فقرات العمود الفقري مع بعضها البعض لتشكيل العمود الفقري. فقرات العمود الفقري مرقمة ومقسمة إلى مناطق: الفقرات الرقبية، والفقرات الصدرية، والفقرات…

بعد عناء العمل لساعات طويلة جلوسا خلف مكتب، تتطلب الراحة والاسترخاء عمل جلسة مساج، والذي يعد شكلاً من أشكال التدليك الذي يسمي بالتدليك العلاجي، ويمكن تطبيقه على مختلف أنحاء الجسم، حتي لمن يعانون من مشاكل تتعلق بالظهر والرجلين، أو…

يعاني بعض الناس من مشكلة تشنج الظهر التي تسبب ألم شديد وغير محمل، وخاصة أن تشنج الظهر يعيق الشخص المصاب عن الحركة تمامًا بجانب الألم الذي تتسبب فيه، ولتشنجات الظهر العديد من الأسباب المختلفة سوف نذكرها لكم . نصائح…

يقول الباحثون إن تناول مضادات الاكتئاب يمكن أن يوفر بعض الراحة على المدى القصير لآلام الظهر. لكن هناك خطوات أخرى يمكنك اتخاذها أيضًا. كثيرا ما يصف الأطباء الأدوية المضادة للالتهابات ويوصي العلاج الطبيعي من…